Qui dit rentrée, dit retour des lunchs. Que faut-il mettre dans la boîte des enfants ? Quels accessoires peut-on se procurer ? Nos journalistes ont fait le tour de la question.

Deux boîtes à lunch, 5 $ chacune

PHOTO FRANÇOIS ROY, LA PRESSE

La boîte à lunch de Vicky

Un lunch, ça peut à la fois être délicieux, rapide à préparer ET bon marché. Marie-Michelle Garon et Vicky Payeur, qui ont écrit des livres de recettes abordables, en font ici la démonstration. Voici leurs suggestions de boîtes à lunch à 5 $.

Lisez l'article de Catherine Handfield

Conseils en vrac pour lunchs à petits prix

PHOTO EDOUARD PLANTE-FRECHETTE, ARCHIVES LA PRESSE

Faire ses propres muffins, une excellente façon d’économiser.

Le prix du panier d’épicerie devrait augmenter de 5 % à 7 % en 2023, soit 1000 $ de plus pour une famille de deux adultes et deux adolescents. Comment remplir les boîtes à lunch sans vider son portefeuille ? Voici 12 astuces concrètes.

Lisez l'article de Catherine Handfield

10 accessoires qui donnent envie de faire son lunch

PHOTO TIRÉE DU SITE DE SIMONS

Une boîte à lunch qui s’inspire des repas du midi à l’indienne, composée de quatre contenants empilables en acier inoxydable, qui ne font qu’un grâce à des crochets latéraux verrouillables. Les tiffins peuvent être mis au lave-vaisselle, au four ou au congélateur. L’ensemble de quatre pièces est vendu 61,99 $ chez Simons.

Un, deux, trois, prêt pas prêt, on saute dans la rentrée avec une résolution en tête : faire son lunch. Il faut parfois un petit coup de pouce pour se motiver, parfois plus. Notre journaliste vous propose 10 accessoires pour crinquer sa motivation et se rendre la vie plus facile.

Lisez l'article d'Isabelle Morin

Enfants en cuisine

PHOTO IVANOH DEMERS, ARCHIVES LA PRESSE

L’implication d’un enfant dans la préparation des lunchs peut rendre de fiers services.

Lorsque les enfants et les parents font équipe dans la préparation des lunchs, tout le monde y gagne. « Je remarque que ça m’aide vraiment », confirme la nutritionniste Mélanie Magnan, mère de deux garçons. « Quand les jeunes cuisinent, ils ressentent beaucoup de fierté », observe Dahlia ChanTang, qui anime des ateliers culinaires. Voici six conseils pour donner envie à vos enfants de mettre eux aussi la main à la pâte.

Lisez l'article de Véronique Larocque

La vie comme un carnaval

PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE

Alexandra Diaz

« Ce livre, je l’aime à la folie ! J’ai travaillé dessus jour et nuit », lance l’autrice de Buenos Diaz ! avec un enthousiasme contagieux. Quand on lui demande ce qui fait rayonner son image de marque, elle hésite. « Je ne sais pas, peut-être qu’il y a une part de générosité chez moi qui touche les gens… » C’est d’ailleurs ce qu’on se dira après cet entretien : Alexandra Diaz donne en ne tenant rien pour acquis.

Lisez l'article d'Isabelle Morin

Dans notre panier

PHOTO FOURNIE PAR OATBOX

Boisson d’avoine Oatbox

C’est l’heure des emplettes ! Notre équipe sélectionne pour vous des nouveautés à vous mettre – ou non – sous la dent. Nos journalistes vous proposent des suggestions spécialement destinées aux boîtes à lunch.

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