Santé En continu

Entraînement à la maison Objectif : bouger
Entraînement à la maison Objectif : bouger

Rebelote, les gyms et studios sont de nouveau fermés pour une durée indéterminée. Mais nul besoin d’attendre leur réouverture pour vous activer. Voici six suggestions pour vous dépenser et vous activer à la maison.

Publié le 18 janvier
 Exprimer sa haine, une réaction saine ?
Exprimer sa haine, une réaction saine ?

Dans ce marathon de morosité gonflent et éclatent en nous des pics de haine et de colère, publics ou privés, de plus en plus marqués ; provoqués par exemple par les antivax, certaines mesures gouvernementales ou, dernier épisode en date, un groupe d’Ostrogoths. Ces sentiments ressentis et exprimés par bon nombre de Québécois devraient-ils être considérés comme malsains ou peuvent-ils jouer un rôle d’exutoire ? Nous en discutons avec Christine Grou, présidente de l’Ordre des psychologues du Québec.

Publié le 17 janvier
COVID-19 Bien manger et dormir pour une meilleure immunité ?
COVID-19 Bien manger et dormir pour une meilleure immunité ?

(MONTRÉAL) Avec la propagation fulgurante du variant Omicron, c’est une question que risquent de se poser plusieurs personnes qui se réveilleront un matin avec un grattement dans la gorge, un peu de fièvre et une toux agaçante : est-ce que je pourrais faire quelque chose pour stimuler mon système immunitaire et me débarrasser du virus plus rapidement ?

Publié le 13 janvier
Selon l’Insee La fécondité après 40 ans au plus haut
Selon l’Insee La fécondité après 40 ans au plus haut

(Paris) La fécondité des femmes après 40 ans n’a jamais été aussi élevée depuis 1979, notamment du fait du recul de l’âge au premier enfant, mais aussi des naissances issues d’une « remise en couple » tardive, selon une étude publiée lundi par l’Insee.

Publié le 10 janvier
 La cigarette électronique, aide ou danger ?
La cigarette électronique, aide ou danger ?

(Paris) La cigarette électronique, un outil pour cesser de fumer ? Les autorités sanitaires françaises viennent de rejeter l’idée au moment même où le Royaume-Uni assume pleinement ce choix, des divergences qui témoignent d’incertitudes persistantes après des années de polémique.

Publié le 6 janvier
Implants Un nouvel enrobage pour minimiser le risque
Implants Un nouvel enrobage pour minimiser le risque

(Montréal) Un nouvel enrobage mis au point par des chercheurs de l’Institut national de la recherche scientifique (INRS) pourrait favoriser la cicatrisation et minimiser le risque de rejet lors de chirurgies de remplacement du genou ou de la hanche.

Mis à jour le 22 déc. 2021
Activité physique Un « F » pour les Canadiens
Activité physique Un « F » pour les Canadiens

(Montréal) Au lieu de profiter du temps libre dégagé par le confinement et le travail à la maison pour bouger un peu, les Canadiens sont plus inactifs physiquement que jamais depuis le début de la pandémie et cela leur vaut une note de « F » dans le deuxième Bulletin de l’activité physique chez les adultes dévoilé mardi par l’organisme ParticipACTION.

Publié le 30 nov. 2021
 Mission : apprendre à bouger
Mission : apprendre à bouger

Les bienfaits de l’activité physique sont énormes. Pourtant, 61 % des Canadiens de 5 à 17 ans n’en font pas assez, selon les données dévoilées par ParticipACTION en 2020. Avec son équipe, David Arsenault, fondateur de Champions pour la vie, souhaite améliorer les statistiques. Coup d’œil sur un programme qui fait bouger les enfants.

Publié le 7 nov. 2021
COVID-19 Prendre le temps d’expliquer la vaccination aux enfants
COVID-19 Prendre le temps d’expliquer la vaccination aux enfants

En deçà de l’âge de 14 ans, c’est aux parents que revient la décision de faire vacciner ou non les enfants. Au Québec, près des deux tiers des parents ont l’intention de faire vacciner leurs enfants de 5 à 11 ans. Comment expliquer ce choix familial aux principaux intéressés et bien les préparer ? Deux experts nous répondent.

Publié le 2 nov. 2021
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