Prix: 1,99$ pour 72 g de salade de thon et six craquelins.
> Ce que dit Clover Leaf: «Grâce à nos délicieuses salades de thon, il est facile de profiter des nombreux avantages pour votre santé de consommer du poisson.»
> Réalité: Il est vrai que cet emballage pratique - on y trouve même une serviette et une petite cuiller - permet de manger du poisson en tout temps. Il suffit de le laisser dans le coffre à gants ou dans un tiroir au bureau. Bien qu'elle contienne avec de la mayonnaise, la salade de thon au romarin et aux tomates séchées «renferme une teneur acceptable en sodium et en gras», analyse Mélanie Ladouceur, nutritionniste et présidente du centre NutriSoins. Les six craquelins fournis (surtout composés de farine blanche, d'huile de soya et de sucre) ne donnent, par contre, qu'un gramme de fibres. «Avec seulement 170 calories et 12 g de protéines, il est impossible d'être rassasié par cet ensemble», souligne la nutritionniste. Il vaut mieux accompagner la salade de thon de pain de grains entiers, d'un morceau de fromage allégé, de légumes, d'un fruit et d'un yogourt.