Prix payé

Mis à jour le 4 nov. 2011
Marie Allard LA PRESSE

3,19$ pour 250 g.

Ce que dit Ryvita

«Ryvita seigle et son d'avoine combine des fibres présentes dans les grains de seigle entiers avec le bon goût du son d'avoine.»

Réalité

C'est vrai, ces craquelins contiennent de la farine de seigle entier, du son d'avoine et un peu de sel. Seulement trois ingrédients, rien d'autre. «Pas de produits chimiques difficiles à prononcer dans ce produit», se réjouit Dina Merhbi, nutritionniste de www.nutritionmontreal.ca. Ces «pains croustillants» sont riches en fibres (3,5 g par portion de deux tranches) et faibles en sel (20 mg par portion). Ils sont bons au goût, surtout quand on aime les craquelins très croquants. «En tant que diététiste, ce sont les seuls craquelins qui se trouvent dans mon garde-manger et dans celui de mes clients», souligne Mme Merhbi, qui conseille toutes les variétés de Ryvita. Son conseil: boire un ou deux verres d'eau après avoir mangé ces pains croustillants, «pour une meilleure digestion des fibres», explique-t-elle.

Point négatif

Le site internet annoncé sur le paquet, www.ryvita.com, ne semble pas avoir de version française.