Céréales Mini-Wheats Centres, saveur de framboise

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Bien des petits - et des grands - seront ravis. Étonnant mais vrai, ces Mini-Wheats garnis de confiture sont un bon choix de céréales!

Ce que dit Kellogg's

«Un biscuit de grains entiers légèrement givré, rempli d'une garniture de vrais fruits au centre.»

Réalité

Bien des petits - et des grands - seront ravis. Étonnant mais vrai, ces Mini-Wheats garnis de confiture sont un bon choix de céréales!

Faibles en gras (1g pour 24 biscuits), elles contiennent 6 g de fibres par portion, «soit 2g de plus que le minimum recommandé», indique Claudine Larivière, nutritionniste et présidente de Pluriels, entreprise de santé pluridisciplinaire au travail. Autre atout, elles sont pratiquement sans sodium. Et le sucre, demandez-vous? Ces Mini-Wheats comptent 10g de sucre pour 55g de céréales, ce qui est moins que le maximum établi par le programme Visez Santé de la Fondation des maladies du coeur, note Mme Larivière. Une partie de ce sucre vient, par ailleurs, de vrais fruits: la garniture à saveur de framboise est d'abord composée de sucre, mais aussi de framboises, de pommes et de poires déshydratées.

Malheureusement, on trouve du colorant dans la liste d'ingrédients. «Dans le cadre d'une alimentation saine et d'un mode de vie actif, ces céréales ont leur place au petit-déjeuner ou en collation, en alternance avec d'autres choix santé», tranche Mme Larivière.

6,49$ pour 510g




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