La rubrique être

Pour reprendre notre souffle, faire le plein d’énergie ou encore nous offrir un moment de réflexion, voici la rubrique... qui fait du bien !

Livre

Libre dans l’eau

Dans la mer turquoise, deux garçons se rencontrent. L’un nage librement, tandis que l’autre est agrippé à une bouée. Il ne faut pas se fier aux apparences : le garçon qui flotte est un poisson prêt à explorer les fonds marins. Pour peu qu’on lui en donne la chance… Rafraîchissant, ce bel album parle de handicap, mais surtout d’amitié et d’imagination.

Nouveauté

Randonnée et yoga à Saint-Sauveur

Grimper une montagne et s’adonner à une séance de yoga sur son sommet, voilà la chouette idée mise de l’avant par le Sommet Saint-Sauveur pour la saison estivale. Mené par Esprit Alpin, entreprise spécialisée en yoga, en entraînement et en nutrition, ce doublé est proposé tout l’été jusqu’à la fin du mois d’août, les mercredis soir dès 18 h et les samedis matin dès 10 h (consultez le site pour connaître les dates exactes). Il suffit de s’inscrire en ligne (coût : 20 $) et d’arriver armé de son tapis de yoga, d’une bonne paire de chaussures, d’une bouteille d’eau et d’une petite collation. Seulement 25 personnes sont acceptées par sortie, afin de respecter les règles de distanciation physique.

Consultez le site du Sommet Saint-Sauveur

Une nouvelle balado jeunesse au Biodôme

Les jeunes de 6 à 12 ans peuvent découvrir les goûts littéraires des animaux du Biodôme avec Le salon littéraire des animaux, émission balado présentée par Espace pour la vie. En écoutant les six épisodes de la série, les enfants se retrouvent dans un univers comique où les animaux parlent, écrivent des livres et organisent des évènements. Au détour de chaque blague, ils en apprennent plus sur les différents écosystèmes qui composent le Biodôme et sur les espèces qui les habitent. « Ça ne se veut pas un documentaire, ce sont des histoires rigolotes pour pouvoir capturer l’intérêt des enfants », illustre Philippe Alarie, responsable du projet. « Si les jeunes veulent prendre une pause d’écran, dit-il, ils pourront écouter nos podcasts sans avoir les yeux rivés sur le téléphone ou l’ordinateur. »

C’est la troisième balado qu’Espace pour la vie propose aux jeunes enfants depuis le début de l’année, après Radio-Plante et Astro-Bien, présentées respectivement par le Jardin botanique et le Planétarium. La série a été coréalisée par La Puce à l’oreille, studio spécialisé dans les contenus destinés à la jeunesse.

Consultez le site de la balado