J'ai couru près de 30 km sans me sentir fatigué. Chaque fois que je cours, je gagne de la puissance et de la confiance. Au niveau des jambes, je me sens plus fort et endurant.
Un petit bonheur lié à la course à pied
L'autre jour, j'ai couru près de 30 km, ça a vraiment super bien été. Je courais et je ne sentais aucune fatigue. Tous les conseils qu'on m'a donnés paient et j'étais confiant en moi et en mes capacités.
L'entraînement, ça va?
Chaque fois que je cours, je gagne de la puissance et de la confiance. Au niveau des jambes, je me sens plus fort et endurant. Je réalise maintenant que je peux courir un marathon. Mieux encore, je me rends compte qu'il peut être possible de me qualifier pour Boston. C'était un rêve, maintenant c'est un objectif. Une discussion avec un cousin coureur de fond m'a vraiment encouragé.
Un bobo à signaler
Aucun. Après un malaise inexplicable dans le haut du dos il y a un mois, j'ai arrêté de courir pendant quatre jours. J'ai pris des antidouleurs et ça a passé.
Trucs alimentaires adoptés
Quand je cours longtemps, j'essaie plusieurs sortes de gels énergétiques afin de trouver celui qui me conviendra. Ça m'aide beaucoup de boire en courant. Je ne pensais pas que ça me donnerait autant d'énergie. C'est devenu un incontournable. L'autre jour, je suis parti et j'avais oublié ma ceinture, j'ai presque paniqué. J'ai fait demi-tour.
La motivation
Depuis la fin de la session, je suis en stage du lundi au vendredi. J'arrive mieux à trouver le temps de m'entraîner. J'ai laissé mon emploi étudiant pour me consacrer à l'entraînement.
Courir à la chaleur?
J'en arrache parfois à cause de la chaleur, mais je bois plus régulièrement.
Éviter les accidents
Plus je cours, plus je trouve les automobilistes dangereux. À chaque sortie, j'évite un ou deux accidents. Je suis prudent, mais on dirait que les automobilistes sont distraits et ne remarquent pas les coureurs et ce, même dans les quartiers résidentiels. C'est un peu tannant.