(Thousand Oaks) La pire saison pour des champions en titre du Super Bowl dans l’histoire de la NFL est enfin terminée, et Sean McVay peut enfin reprendre son souffle.

Les Rams feront de même, le temps de savoir si McVay sera avec eux dans la route du retour à de meilleurs jours.

McVay a déclaré lundi qu’il prendra un temps indéterminé pour songer à son avenir, avant de s’engager ou non à diriger le club pour une septième saison.

Il envisage clairement de se retirer, dans la foulée d’une première fiche perdante pour les Rams sous sa gouverne (5-12).

« Vous ne voulez pas vous prendre une décision précipitée, a dit McVay, qui aura 37 ans plus tard ce mois-ci. Il y a beaucoup d’émotions juste après la saison. Il y a beaucoup de facteurs. Il y a beaucoup de gens que cela affecte, et je ne prends pas ça à la légère.

« Je vais prendre les quelques prochains jours pour vraiment réfléchir et avoir des conversations avec diverses personnes.

« Je veux en venir à la décision qui est la meilleure pour moi, ma famille, les Rams et beaucoup de personnes. »

Le plus jeune entraîneur-chef de la NFL au cours des six dernières années semble déchiré quant à l’idée de s’éloigner d’une routine de football implacable.

Une routine qui, de son propre aveu, est aggravée par ses habitudes de travail contrôlantes et son incapacité à déléguer.

Le plus jeune entraîneur à avoir remporté un Super Bowl rêve depuis quelques années d’avoir une longue pause.

« Tom Brady a déjà dit (comment) il espère que ses enfants trouveront quelque chose les passionnant autant que le football dans son cas, mais qu’il ne souhaiterait pas ces tourments-là à qui que ce soit, a déclaré McVay. Je m’identifie vraiment à ça. »

Les Rams ont perdu neuf de leurs 11 derniers matchs, un an après avoir remporté le Super Bowl dans leur propre stade.

Toute reconstruction ne peut pas vraiment débuter avant que le directeur général Les Snead sache qui sera l’entraîneur. Si McVay part, il pourrait y avoir un tout nouveau personnel en charge.

McVay prendra le temps de discuter avec les hauts gradés des Rams, ses amis entraîneurs, ses parents et sa femme, Veronika.

« Je suis très impulsif et peu patient, a dit McVay. Je vais probablement vouloir ajuster mon approche pour une décision d’une telle ampleur. »

Il a souvent évoqué l’épuisement et la frustration cette saison ; cela s’ajoutait au stress venant du décès de son grand-père et de l’inquiétude à propos de la famille de sa femme, en Ukraine.

Si McVay revient, il pourra compter sur le quart Matthew Stafford et l’ailier espacé Cooper Kupp, le joueur le plus utile du Super Bowl l’an dernier.

Les deux sont à l’écart depuis novembre, blessés, mais Stafford a confirmé lundi qu’il serait de retour la saison prochaine.

Il a raté les sept derniers matchs à la suite d’une contusion à la colonne vertébrale.