Littérature Une petite maison hors du chaos

Et si la clé d’une vie plus équilibrée se trouvait dans une petite maison à l’intérieur de soi ?

Maxime Morin, cofondatrice de Rose Buddha et prof de yoga et de méditation, poursuit sa quête de lenteur avec La petite maison : guide pour une vie slow qu’elle a coécrit avec sa sœur Cathia, psychothérapeute.

Elles y proposent une méthode en huit clés pour s’extraire du chaos quotidien et faire place au calme intérieur.

Chacune des clés s’articule autour d’exercices, de réflexions et de témoignages pour trouver son équilibre, apprivoiser ses peurs, cultiver son bonheur et créer de l’espace dans sa vie. Pour vivre, tout simplement.