Le beau temps est (enfin) parmi nous. Du moins, assez pour aller dérouler son tapis dans un parc de la ville, alors que nombre de studios proposent des cours de yoga en plein air, gratuitement ou à faible coût.
Pop Spirit récidive avec son Yoga Plein Air pour la troisième année. Rendez-vous tous les dimanches à 10 h 30 et les mardis à 18 h derrière le pavillon d’accueil du Parcours Gouin, tout près du parc Jeanne-Sauvé, dans Ahuntsic (gratuit, aucune inscription requise).
Du côté du quartier Rosemont, le studio Namkha propose tous les dimanches de l’été à 18 h son Yoga à ciel ouvert avec Karelle Falardeau, au parc du Pélican. Rendez-vous au bas de la butte, avec votre tapis et une petite couverture ; on pourra se procurer salade et smoothie sur place et, oui, les enfants sont les bienvenus. Une belle idée d’activité familiale pour se poser en douceur afin de clore le week-end (5 $, inscription sur le site internet).
Le petit nouveau d’Hochelaga, l’Espace Rose Buddha, propose également un Yoga Flow au parc Lalancette les dimanches d’été, à 16 h, guidé par Jess Dunn. Rendez-vous 15 minutes avant le cours au studio pour s’inscrire (5 $) ; le cours aura lieu à l’intérieur en cas de pluie ou de canicule intense.
Yoga Plein Air de Pop Spirit : https://www.facebook.com/events/1048560238664418
Yoga à ciel ouvert du studio Namkha : https://www.facebook.com/events/2271176933199125
Yoga Flow de Rose Buddha : https://www.facebook.com/events/369149667051019