Pour une onzième année d'affilée, pendant six semaines, soit du 1er mars au 11 avril, le Défi veut inciter le plus de Québécois possible à respecter trois objectifs santé: manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour, bouger 30 minutes par jour, et prendre une pause quotidienne.
La porte-parole du Défi Santé 2015, la comédienne et animatrice Mélanie Maynard, invite la population à s'inscrire dès maintenant à DefiSante.ca.
Le site propose une expérience «entraînante et engageante» grâce à un nouveau concept multiplateforme interactif, incluant un suivi quotidien des objectifs, et des menus santé de SOS Cuisine, entre autres.
Le maire de Montréal, Denis Coderre, a notamment accepté d'apprendre à intégrer l'activité physique dans son horaire chargé avec l'aide du champion olympique Alexandre Bilodeau.
Pas moins de 475 municipalités du Québec sont inscrites au Défi Santé cette année. Elles s'engageront à promouvoir de saines habitudes de vie auprès de leurs citoyens.
Lancé en 2005, le Défi Santé a généré plus d'un million d'inscriptions.
Il est une initiative de Capsana, une organisation à vocation sociale détenue par les fondations de l'Hôpital Maisonneuve-Rosemont et du Centre Épic, qui est en lien avec l'Institut de Cardiologie de Montréal, ainsi que par la Fondation PSI.