Voici cinq gadgets pouvant vous accompagner lors de votre course.

L'application Cruise Control

Trouver la bonne musique pour garder la cadence n'est pas toujours facile. Le dernier succès de Rihanna, c'est 120 ou 140 battements par minute? Ne vous en faites pas. Il y a une application pour ça! La bien nommée Cruise Control permet de conserver sa cadence, sa vitesse ou son rythme cardiaque en diminuant ou en augmentant le tempo de la musique qui joue dans ses écouteurs pendant que la vitesse est mesurée par le GPS intégré à l'iPhone. L'application fonctionne en quatre modes. Cruise Control a été conçue à la suite de recherches menées par le Locomotion Lab de l'Université Simon-Fraser, en Colombie-Britannique.

4,99 $ dans l'App Store

Des écouteurs résistants à l'eau

Les écouteurs vendus avec les iPod, autres baladeurs numériques et téléphones intelligents ne sont pas conçus pour être exposés régulièrement à l'eau et à la sueur. Si vous ne voulez pas remplacer vos écouteurs après quelques séances d'entraînement seulement, optez pour des écouteurs résistants à la sueur. Plusieurs athlètes vouent un culte aux très esthétiques écouteurs Yurbuds. L'entreprise a lancé récemment la gamme d'écouteurs Inspire for Women, conçus pour s'insérer dans des oreilles plus petites et offerts en plusieurs couleurs. Sennheiser et Bose offrent également des écouteurs reconnus pour leur efficacité.

Des écouteurs pour entendre le son ambiant

Entendons-nous: il est déconseillé de s'entraîner sur la voie publique en écoutant de la musique. Mais si l'envie d'écouter de la musique est vraiment trop forte, mieux vaut opter pour les écouteurs AfterShokz. Ceux-ci utilisent la conduction osseuse pour faire voyager le son à travers les os du crâne jusqu'à l'oreille interne. Les écouteurs ne se placent pas dans les oreilles, mais un peu devant, ce qui permet d'entendre les sons ambiants.

Un brassard en néoprène

C'est un classique. Pour ceux qui ne peuvent se résigner à confier le choix de leur musique à un iPod Shuffle, le brassard en néoprène permet de courir avec son iPod Touch ou son téléphone cellulaire au bras. L'appareil est à l'abri de la sueur et de la pluie. Le plastique qui recouvre l'écran permet d'accéder aux contrôles tactiles de l'appareil. Plusieurs modèles sont offerts, à des prix variables.

L'application JogTunes

Offert pour iPhone et Android, l'application JogTunes offre des listes de lecture composées de chansons agencées selon leur tempo (nombre de battements par minute). L'application est alimentée par le JogTunes Indie Podcast, qui contient de la musique indépendante de plusieurs genres: pop rock, R&B, jazz et même New Age. Une belle façon de faire de nouvelles découvertes.

1,99 $ dans l'App Store, 0,99 $ dans Google Play