Cinq conseils pour préserver sa vue du soleil

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Il est recommandé de mettre des lunettes de soleil filtrantes d'avril à août, que ce soit pour la ville, la montagne, la plage, une simple randonnée ou un moment de détente sur le sable.

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Alors que le soleil fait son retour à l'approche de l'été, l'Association nationale pour l'amélioration de la vue (Asnav) délivre ses conseils et recommandations pour permettre aux adultes et aux enfants de protéger leurs yeux des rayons ultraviolets.

« Les ultraviolets pénètrent de façon plus ou moins importante et profonde dans l'oeil, en fonction de sa structure et selon l'âge de la personne. Plus les rayons UV touchent en profondeur l'oeil, plus les dommages et conséquences sont graves. Cela peut aller de la kératite aiguë au mélanome », explique l'Asnav.

Porter les lunettes de soleil dès avril

L'Asnav préconise de mettre des lunettes de soleil filtrantes d'avril à août, que ce soit pour la ville, la montagne, la plage, une simple randonnée ou un moment de détente sur le sable. Les automobilistes sont également invités à porter des solaires dès le mois d'avril pour réduire le risque d'éblouissement.

Choisir des lunettes avec les normes « CE »

Les opticiens sont les professionnels les plus compétents pour délivrer des conseils sur les lunettes de soleil, notamment pour les modèles dédiés aux enfants. Il est recommandé de les consulter pour tout achat de ce type, notamment parce qu'ils connaissent leurs fournisseurs et disposent de lunettes dotées de normes « CE », indispensables pour s'assurer d'une bonne qualité de filtration. Il est fortement déconseillé d'opter pour des lunettes gadgets. Si ces dernières arborent une étiquette « CE », rien ne prouve pour autant que la réglementation n'a pas été contournée. Seuls les opticiens peuvent exiger de leurs fournisseurs des gages de conformité à la réglementation.

La teinte du verre n'est pas forcément un gage de qualité

L'Asnav appelle les usagers à ne pas acheter des lunettes uniquement en fonction de la teinte du verre, arguant qu'« un verre teinté ne filtre pas forcément les UV ». La matière du verre et son traitement sont les deux éléments qui permettent d'assurer une bonne protection. De fait, un verre incolore peut tout à fait correspondre aux besoins de chacun. Certaines teintes, comme le bleu ou le rose, sont toutefois à bannir.

Le cas des enfants

Les yeux des plus petits sont encore plus fragiles que ceux des adultes. Les parents doivent donc veiller à ce que leurs enfants soient bien protégés des rayons UV. Comme dit précédemment, les enfants doivent porter des montures adaptées à la forme de leur visage. Il est également recommandé de choisir des lunettes qui tiennent parfaitement sur la base du nez et derrière les oreilles, afin que les tempes soient préservées des rayons indirects. L'Asnav conseille notamment d'acheter un cordon pour maintenir les montures sur le visage des enfants.

Conduite et lunettes de soleil

Outre les lunettes de vue, indispensables au volant, les conducteurs doivent porter des solaires lorsque le temps est lumineux. L'objectif étant de ne pas être ébloui en conduisant. L'Association recommande aux automobilistes de choisir des verres polarisants, car ils permettent de réduire la réverbération. Autre conseil : éviter les verres de catégorie 4, car ils sont trop foncés pour la conduite.

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