Passez vos finances au scanneur
Le meilleur rempart contre les achats compulsifs, c'est un budget équilibré. D'abord, il faut connaître notre réalité budgétaire: nos revenus, nos dépenses, combien nous coûte le remboursement de nos dettes. Faites l'exercice! Plusieurs ACEF offrent des consultations privées et des cours.
Établissez vos priorités
Au lieu de craquer pour toutes sortes de choses, établissez vos priorités. Première étape: dressez vos objectifs à court, moyen et long terme, dit Caroline Arel, d'Option consommateurs. Acheter une télévision d'ici six mois, faire un voyage dans deux ans, épargner pour sa retraite. Deuxième étape: mettez en place des prélèvements automatiques qui puiseront l'argent dans votre compte pour épargner les sommes nécessaires à la réalisation de vos objectifs. Troisième étape: vivez avec le reste, sans recourir au crédit.
Changez vos habitudes
Remarquez dans quelles circonstances vous faites des achats impulsifs. Vous passez devant des boutiques alléchantes en allant travailler? Changez de trajet. Surtout, évitez d'aller au centre commercial si vous n'avez besoin de rien.
Ne magasinez pas avec vos amis
Les compagnons de magasinage ont une grande influence sur les pulsions d'achat, a constaté Maryse Côté-Hamel, dans le cadre de son mémoire de maîtrise en marketing à l'Université Concordia. «Les pulsions d'achat sont plus fortes lorsqu'on magasine avec des amis ou avec son conjoint, que lorsqu'on magasine seul ou avec un autre membre de sa famille. C'est probablement dû au fait qu'on veut se présenter de manière plus raisonnable face à ses enfants ou ses parents.»
Décrétez un moratoire
«Quand vous vous retrouvez au centre commercial, trouvez des mécanismes pour vous donner du temps de réflexion», dit Mme Arel. Par exemple, avant de faire un achat imprévu, décrétez un moratoire d'une heure. Mieux: attendez un jour ou deux. Les chances sont bonnes que vous n'aurez pas envie de retourner au magasin si ce n'est pas essentiel.
Budget des péchés mignons
Déterminez quel montant hebdomadaire vous avez les moyens de consacrer à des petits plaisirs improvisés. «Retirez ce montant chaque semaine et conservez l'argent dans votre portefeuille», suggère Mme Arel. Ce sera plus facile de garder le contrôle de vos dépenses qu'avec la carte de crédit. S'il vous reste de l'argent à la fin de la semaine, vous pourrez réaliser vos objectifs financiers plus vite... Une manière positive de s'encourager à moins dépenser pour des trucs futiles.
Méfiez-vous des soldes
Les rabais sont le pire ennemi des acheteurs impulsifs! Trop souvent, ils les encouragent à acheter un produit inutile dont ils n'ont pas les moyens. Oui, on économise en achetant en solde. «Mais si on a acheté avec sa carte de crédit et qu'on paie 29% d'intérêt durant plusieurs mois, ce n'est pas une bonne affaire», dit Mme Arel. Surtout si on n'avait pas besoin du produit.