La plupart des Canadiens pourront profiter d'une heure de sommeil supplémentaire grâce au passage à l'heure d'hiver, cette fin de semaine.
Les horloges, montres et autres coucous seront reculés d'une heure durant la nuit de samedi à dimanche.
Le changement d'heure débute à 2h, heure locale, à travers le Canada, sauf à Terre-Neuve et Labrador, où l'opération s'effectue à 00h01.
Mais dans la plus grosse partie de la Saskatchewan, de petites zones au Québec et sur l'île de Southampton, les aiguilles, réelles ou virtuelles, continueront à progresser sans interruption. Ces régions n'utilisent pas l'heure avancée durant la saison estivale.
Pour le reste du pays, l'heure d'été ne reviendra qu'en mars.
Les autorités de lutte contre les incendies rappellent aussi à la population de changer les piles de leurs détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone lorsqu'ils reculeront leurs montres, samedi soir.
Les Canadiens qui utilisent des appareils médicaux contenant des horloges internes devraient porter une attention particulière à ceux-ci, avertit pour sa part Santé Canada.
L'agence fédérale ajoute que les équipements médicaux fabriqués avant 2007 et qui n'ont pas été mis à jour depuis pourraient ne pas fonctionner de façon optimale.
La liste des appareils qui pourraient être sujets à des problèmes inclut les stimulateurs cardiaques avec un mode «sommeil», les électrocardiogrammes portables et les moniteurs électroniques de taux de glucose.
Si l'heure affichée par l'instrument médical devait ne pas se mettre à jour après 2h dimanche matin, les utilisateurs devraient contacter le fabriquant pour l'avertir du problème et consulter immédiatement un professionnel de la santé.
Même si la prudence est de mise, aucun problème de ce type n'a été rapporté à l'agence fédérale depuis 2007.
Les citoyens qui ont besoin de plus d'informations concernant l'effet du changement d'heure sur les appareils médicaux peuvent contacter la ligne publique d'information de Santé Canada au 1-866-225-0709.