Plantes médicinales: L'avoine à l'honneur

L'avoine fleurie est la plante médicinale en vedette... (Photo fournie par la Guilde des herboristes)

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L'avoine fleurie est la plante médicinale en vedette cette année, sélectionnée par les 300 membres de la Guilde des herboristes.

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Depuis 2005, la Guilde des herboristes célèbre une plante médicinale lors d'une fête annuelle qui se déroule le premier week-end du mois de juin dans de nombreuses régions du Québec, dans le cadre de laquelle des herboristes ouvrent leurs portes et proposent ateliers, conférences et visites des jardins.

Cette année, c'est l'avoine fleurie (Avena sativa) qui a été choisie par les 300 membres de la Guilde lors du congrès annuel. C'est donc l'occasion d'en apprendre plus sur cette plante qui se déguste notamment en tisane et qui serait une très bonne source de calcium, bénéfique pour le système nerveux ainsi que pour combattre la fatigue et le stress. À Montréal, le rendez-vous est donné au Jardin botanique ce samedi 4 juin, de 10h à 17h. Au programme : visites guidées, conférences et vente de plantes. L'activité est gratuite, mais il faut prévoir les droits d'entrée au Jardin botanique.

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