Q J'ai une fille de sept ans qui accorde énormément d'importance à son apparence, et ce, depuis qu'elle a environ trois-quatre ans. C'est problématique puisqu'elle n'est jamais satisfaite : son gilet n'est pas assez long, ses bas font des bosses, ses cheveux ne sont pas corrects, etc. Elle part parfois à l'école en nous disant : «Je ne suis pas belle aujourd'hui». Évidemment, nous avons toujours évité les critiques négatives à son égard quant à son apparence physique, mais elle se met elle-même cette pression et nous ne savons pas d'où ça vient. Elle n'arrive pas à choisir les vêtements à porter, et quand elle se décide enfin, elle peut décider de tout changer puisque insatisfaite de son apparence. J'ai essayé de lui faire choisir les vêtements la veille, mais le lendemain matin, elle change d'idée. Je trouve malsain qu'une enfant de sept ans accorde autant d'importance à son apparence et se mette autant de pression.
R Votre fille a peut-être un problème d'image corporelle, ou de façon plus générale, un problème d'estime de soi. Nous blâmons souvent l'influence des médias (revues de mode, vedettes d'Hollywood...) pour les problèmes d'image corporelle des jeunes filles et des femmes, et il est vrai qu'ils peuvent avoir une influence. Mais l'attitude des parents et des pairs à l'égard d'une jeune fille, et à l'égard de la beauté en général, a probablement encore plus d'influence que les médias. Est-elle critiquée par les autres élèves de l'école pour son apparence? Vous critiquez-vous vous-même devant le miroir lorsque vous êtes insatisfaite de votre apparence? Ce sont des facteurs plus subtils et moins facilement identifiables que les standards de beauté irréalistes des médias, mais qui peuvent avoir un effet tout aussi dévastateur sur l'image corporelle d'une jeune fille. Tentez de valider son émotion en disant qu'il est normal d'être moins satisfaite de son apparence certains jours. Rapprochez-vous d'elle le soir avant le coucher afin d'en apprendre plus sur son vécu scolaire (et savoir si elle est taquinée par ses pairs). Trouvez des moyens de lui apprendre que le corps n'est pas seulement objet de beauté et d'apparence, mais également un moyen d'obtenir un sentiment de maîtrise ou de compétence (ex. : par les sports) et d'obtenir du plaisir (ex. : les câlins, les massages). Apprenez-lui à se concentrer sur les parties de son apparence qu'elle aime, plutôt que sur celles qu'elle n'aime pas. Et surtout, multipliez les sources de valorisation autres que l'apparence afin d'améliorer son estime de soi (ex. : par des sports, des activités artistiques ou tout autre loisir). Pour plus d'information sur l'image corporelle et l'estime de soi, je vous invite à consulter les sites suivants :
- Jeunesse j'écoute : https://www.jeunessejecoute.ca/ fr/informed/sub_giimage.asp? sec=3&sb=2
- Le réseau canadien pour la santé des femmes : https://www.cwhn.ca/node/40826
Écrivez à Dre Nadia à drenadia@lesoleil.com
Elle répondra à vos questions, concernant des enfants de plus de deux ans, en ces pages.