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Le couple en 2014 : la clé du bonheur

Le secret des couples heureux réside dans le... (Infographie La Presse)

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Le secret des couples heureux réside dans le temps que chaque partenaire consacre à son couple, selon un sondage CROP-La Presse.

Infographie La Presse

À travers les années, les hauts et les bas, les surprises et les déceptions, comment peut-on rester amoureux 15, 20, 30 ou 40 ans ? Est-ce encore un idéal dans notre société de réussir sa vie de couple ? Oui, nous en rêvons encore, selon un sondage CROP-La Presse.

Pour 30 % des répondants, le couple est un cadeau de la vie et 29 % estiment qu'il est la clé vers le bonheur, révèle le sondage. Il fait donc partie de notre vie et contribue à la réalisation de nos rêves.

Le secret des couples heureux réside dans le temps que chaque partenaire consacre à son couple. Se retrouver en tête à tête pour se recentrer sur son couple contribue au bonheur à deux. Mieux encore, c'est la clé de la réussite.

« Un projet de couple, c'est, par exemple, partir un week-end à Madrid, à Amsterdam, au bord de la mer. Le changement le plus important en ce qui concerne le couple est qu'auparavant, il n'existait qu'une seule institution, la famille, dont faisait partie le couple parental ; cette structure traditionnelle a éclaté en deux parties séparables, le couple et la famille. On est couple et parent, ce qui est un changement important », écrit le psychanalyste français Robert Neuburger dans son livre intitulé Le couple, le désirable et le périlleux (Éditions Payot). Il ajoute qu'être reconnu comme appartenant à un couple est un « plus » social. 

« L'appartenance à cette micro-institution, le couple, devrait procurer un sentiment de sécurité, une protection, dit-il. On espère qu'on pourra s'appuyer sur l'autre en cas de difficulté, se sentir en confiance dans la relation, être protégé(e) contre les agressions du monde extérieur. »

Dans une société de plus en plus individualiste, savoir que notre partenaire est à nos côtés quoi qu'il arrive donne une grande force à chaque individu. D'où la volonté de réussir sa vie de couple et d'y mettre les efforts.

« Les gens veulent réussir l'impossible et souhaitent vivre en couple. Si ça ne marche pas, ils sèchent leurs larmes et recommencent. C'est un idéal personnel, c'est l'aventure moderne, on veut trouver la bonne personne et réussir le grand amour », explique Marie Hazan, psychologue et auteure de Le couple : réussir l'impossible (éditions Québec-Livres). Elle ajoute que le couple est un lieu pour définir son identité. Les partenaires construisent ensemble une identité commune en apprenant l'un de l'autre tout en ayant des activités communes. « La relation de couple est basée sur un rapport fraternel de soutien et de solidarité, réconfortante et rassurante. »

Et les couples qui durent ?

« Les couples qui durent ont une chimie qui est difficile à définir, qui relève de l'inconscient. Ils acceptent les différences de l'autre et les conflits. Peut-être qu'ils idéalisent moins le couple et sont plus raisonnables dans leurs attentes. Avec les années, ils en ont vu de toutes les couleurs et ont décidé de passer par-dessus », constate Marie Hazan.

Au quotidien, pour la psychothérapeute Isabelle Tilmant, le garant essentiel de la qualité de vie de couple est de garder la sensation du privilège de vivre avec l'autre. « Il faut se dire qu'on a la chance d'être le partenaire de cette personne qu'on estime, explique-t-elle. Garder l'admiration réciproque pour les petites choses du quotidien qui sont finalement très profondes. Développer le plaisir d'être ensemble en ayant des activités communes, c'est aussi ça, le secret des couples heureux. »

Les projets donnent une direction au couple : « Autant il est important de vivre dans le présent que d'avoir des projets qui réunissent les deux partenaires, il faut avoir le même désir de partager quelque chose en commun », assure-t-elle.

Et surtout, ajoute la psychothérapeute, ne pas oublier « qu'on a tendance à répéter trop souvent les reproches et on ne dit pas assez de choses positives au quotidien ».




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