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Calendrier de l'avent: du temps devant soi

Bota Bota spa-sur-l'eau, dans le Vieux-Montréal.... (Photo Ivanoh Demers, La Presse)

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Bota Bota spa-sur-l'eau, dans le Vieux-Montréal.

Photo Ivanoh Demers, La Presse

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Audrée Archambault et Catherine Cormier, collaboration spéciale
La Presse

Comment survivre (et plutôt bien!) à la période des Fêtes.

8 Dernière chance pour prendre rendez-vous chez le coiffeur pour le temps des Fêtes. Et croisez les doigts pour obtenir une place de dernière minute!

9 La préparation du temps des Fêtes se déroule toujours de façon plus zen quand on s'offre une journée de détente au spa. En couple, entre amis ou en solo, profitez des bienfaits de l'hydrothérapie et du sauna.

Trois bonnes adresses

> Bota Bota spa-sur-l'eau (358, rue de la Commune Ouest, Montréal)

> Spa Balnéa (319, chemin Lac Gale, Bromont-sur-le-Lac)

> Spa Scandinave (71, rue de la Commune Ouest, Montréal/4280, montée Ryan, Mont-Tremblant)

10 Buvez de l'eau citronnée pour un petit regain de vitalité instantané!

11 Enfilez vos patins, vos mitaines et votre tuque à pompons, et rendez-vous en famille au Bassin Bonsecours (Vieux-Montréal), pour une soirée de patinage à thématique musicale. Êtes-vous plus rock, classique, franco ou romantique?

12 Invitez une complice à prendre une pause dans toute la folie du temps des Fêtes, en profitant de l'ambiance feutrée d'un petit café.

Nos préférés?

> Café Ellefsen (414, rue Saint-Zotique Est, Montréal)

> Café Saint-Henri (3632, rue Notre-Dame Ouest, Montréal)

> Brûlerie Café Crème (911, boulevard Roland-Therrien, Longueuil)

13 Noël symbolise générosité et partage. Réservez un peu de votre temps pour aider ceux qui en ont besoin en faisant du bénévolat dans votre communauté. Aucune expérience requise: le site cabm.net vous aidera à vous impliquer dans une cause ou un événement qui vous convient. Psst! Pourquoi ne pas inclure toute la famille dans ce projet?

14 Le moment est parfaitement choisi pour cuisiner des desserts de Noël, n'est-ce pas? Emmitouflez-vous et passez la journée à l'intérieur à parfaire votre recette de biscuits sablés ou de bûche bien sucrée, un chocolat chaud à la main. Et pour de petits gâteaux de Noël originaux, rendez-vous chez Rosette pour vous procurer quelques décorations qui vous permettront de transformer vos desserts en chefs-d'oeuvre mignons comme tout!

www.rosette.ca

15 Aujourd'hui, on se consacre à la décoration de Noël... de façon totalement zen! Prenez le temps de vous détendre en confectionnant vos propres boules de Noël, guirlandes et couronnes. Au passage, allez faire un tour sur la section DIY du site web Pinterest pour une giga dose d'inspiration. Un beau moment de calme assuré.

www.pinterest.com

16 Après avoir donné dans le magasinage de Noël, c'est le moment de vous gâter. Ce soir, c'est l'occasion rêvée de déguster l'une des recettes à la mijoteuse de Ricardo, décrites dans son nouveau livre La mijoteuse: de la lasagne à la crème brûlée. Parce qu'il n'y a rien de mieux qu'un bon petit plat tout prêt et délicieusement bon au retour des courses effrénées.

17 C'est l'heure d'aller jouer dehors! Ralliez les enfants à votre cause et allez construire avec eux un château fort ou un bonhomme de neige. Organisez une bataille de boules de neige, une course de luges ou un après-midi de raquette en forêt, et récompensez-vous ensuite en allant manger l'une des délicieuses et réconfortantes soupes de chez SoupeSoup. (80, avenue Duluth Est, Montréal - et autres.)

18 Offrez-vous un manucure et un pédicure maison afin de compléter vos tenues des soupers et sorties à venir. Osez les paillettes, le fini «velours» ou les motifs thématiques! Pour une tenue impeccable, la trousse SensatioNail offre tout le nécessaire pour vivre l'expérience d'un manucure au gel dans le confort de votre salon. En vente chez Pharmaprix.

19 Le temps est venu de penser à soi, de décrocher le téléphone, d'allumer quelques bougies parfumées et de se plonger dans la lecture d'un bouquin léger à souhait.

Suggestions:

> Trilogie La vie épicée de Charlotte Lavigne, de Nathalie Roy

> L'échappée belle, d'Anna Gavalda

> La Célibataire, d'India Desjardins/Magalie Foutrier (bande dessinée)

20 Dressez la liste des tâches qu'il vous reste à accomplir avant le jour J. Ne paniquez pas, prenez plutôt une grande respiration, une gorgée de thé vert et soyez méthodique.

Le truc: en faire un peu chaque jour pour ne pas se retrouver à courir le matin du réveillon.

21 Pour faire baisser la pression des dernières semaines, assurez-vous de faire quelques minutes de yoga, ou simplement de méditation, tranquillement. Seule.

22 Dernière course pour dénicher les cadeaux de dernière minute. Go, go, go!

23 Et si vous commenciez tranquillement à penser à vos bonnes résolutions pour la nouvelle année?

24 Rassemblez toute la famille dans la cuisine: aujourd'hui, on prépare un brunch pour bien commencer la journée. Servez-vous un mimosa et feuilletez le livre Brunch entre amis d'Yves Lamontagne pour trouver un peu d'inspiration.

25 Arrêtez de stresser et de compter les calories: c'est le moment de profiter de la famille, de savourer chaque instant et de se servir une deuxième portion de tourtière maison.

Défi du jour: vivre le moment présent...

26 Noël est maintenant derrière nous... mais on doit encore penser à la soirée du Nouvel An. Au son de la voix jazzée et des chansons ensoleillées de Lily Frost, c'est opération ménage pour s'assurer d'accueillir les prochains invités comme il se doit!

Lily Frost, Do What You Love.

* Les auteures tiennent le blogue Bonheur, zen attitude et cie.

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