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Les jeux vidéo pour maintenir son poids

Silicon.fr et
Technaute.ca

Un projet pilote mené aux États-Unis démontre que si les jeux vidéos ne font pas perdre de poids, ils aident à ne pas en gagner.

Cinquante enfants souffrant d'excès de poids et d'obésité, âgés de 7 à 13 ans, ont été invités à jouer à Dance Dance Revolution cinq jours par semaine et durant 30 minutes à chaque séance, et ce pendant 24 semaines.

Et les résultats du programme ont été pour le moins encourageants. Certes les enfants qui ont joué à Dance Dance Revolution au rythme qui leur a été demandé n'ont pas perdu de poids... En revanche, le groupe témoin a grossi en moyenne de 6 livres, soit approximativement 2,7 kilos !

Mieux encore, les médecins ont constaté chez les joueurs une diminution des facteurs de risques liés aux problèmes cardiaques et au diabète.

Le jeu Dance Dance Revolution effectue des pas de danse sur un tapis sensible placé devant la télévision, celle-ci diffusant la musique et affichant des commandes visuelles associées aux mouvements que le joueur doit suivre. Lorsqu'il effectue le bon mouvement, enregistré par le tapis, le joueur engrange des points.

À la fin de l'expérimentation, tous les enfants ont déclaré se sentir plus en confiance et ont exprimé l'envie de pratiquer d'autres exercices. Au préalable, ces mêmes enfants souffrant de surpoids évitaient soigneusement les cours de gymnastiques et les activités physiques pratiquées à l'école.

Avoir une activité physique volontaire, mais sans réellement pratiquer de sport, l'expérience menée est un succès, l'un des rares dans la lutte contre l'obésité chez les enfants américains. L'Agence envisage désormais de l'étendre dans toutes les écoles dans le cadre des activités périscolaires.




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