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Tulum, paradis du yoga

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Pour autour de 25 $US vous avez accès à un cours de yoga de qualité dans le magnifique studio vitré avec vue sur la mer de Sanara.

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Il y a du yoga partout, dans le repaire hippie-chic qu'est Tulum. Presque tous les hôtels ont leur propre studio et ils sont plus inspirants les uns que les autres. Rafraîchissez votre guerrier au Suenos, où la brise marine souffle en quasi-permanence, ou communiquez avec votre couleuvre intérieure en plein coeur de la jungle du Holistika. Voici cinq endroits magnifiques pour entonner un «Om» bien senti.

Sanara

Le commun des mortels ne peut se permettre de séjourner au Sanara, où les chambres coûtent en moyenne 700 $US la nuit. Mais pour environ 25 $US, vous avez accès à un cours de yoga de qualité dans le magnifique studio vitré avec vue sur la mer. Après, aussi bien profiter un peu des installations toutes blanches et immaculées en prenant un smoothie au restaurant de l'hôtel, The Real Coconut. Ce qu'on adore à Tulum: personne ne vous regardera de haut, personne ne vous demandera de montrer votre bracelet de «tout-inclus» si vous vous prélassez sur les plages ou sur les terrasses des plus beaux hôtels.

Suenos Tulum

C'est un des premiers écocomplexes de la région, avec petites cabanas éparpillées sur la plage. Son accueil en grosses pierres et son arc en encorbellement faisant office d'entrée rappellent les constructions précolombiennes et plus précisément l'architecture maya. Ici, les cours de yoga (de 17 à 20 $US) se donnent en hauteur, sous la grande palapa, où la brise marine rafraîchit et énergise les troupes. Les cours sont surtout destinés aux clients de l'hôtel, mais en prenant contact avec la professeure Eva Red (Fly High Adventures), vous y aurez accès!

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Holistika

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Holistika

Vous aurez peut-être du mal à trouver ce centre de retraite éco-bobo-grano en pleine jungle, non loin de Tulum-village (par opposition à Tulum-plage), mais la beauté des lieux vaut le trajet sur un petit chemin cahoteux. Nous avons dû faire la séance dans le petit studio secondaire, pour cause de retraite en cours, mais le «shala» principal est une superbe pièce vitrée au plancher turquoise où il doit faire bon s'étirer de tout son long. Vinyasa doux ou vigoureux, Ashtanga et Iyengar sont les styles offerts au Holistika, deux ou trois fois par jour, contre paiement d'environ 15 $US. En décembre, la rigoureuse Ana Forrest y anime une retraite d'une semaine.

Yäan Wellness

Le Yäan est un spa de luxe. Mais tant qu'à payer 100 $US pour un massage quelconque dans un des hôtels de plage de Tulum, aussi bien s'offrir la totale. Pour 20 $US, on peut suivre un des cours quotidiens offerts à 10 h et à 17 h, ou intégrer celui-ci à une journée complète de détente (environ 300 $US bien investis). Les forfaits peuvent par exemple inclure le circuit d'eau, un massage maya, un bain énergisant, un enveloppement à l'aloès pour apaiser les coups de soleil, etc. Quelques heures au Yäan, entre les mains douces et expertes des thérapeutes, et vous flotterez jusqu'à la fin de votre séjour.

Réserve écologique de Sian Ka'an

C'est dans une lagune de cette réserve écologique que la Québécoise Eva Red donne des cours de yoga sur SUP (planche à pagaie). On peut difficilement imaginer plus inspirant que ce «studio» à ciel ouvert, sur eau turquoise qui plus est! L'aspect toujours un peu plus ludique du yoga sur planche, jumelé à l'immersion en pleine nature, transforme un simple cours de yoga en expérience inoubliable. L'excursion dure environ 3 h 30 et coûte autour de 100 $US.

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Eva Red, professeure de yoga à Tulum et fondatrice de Fly High Adventures.

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Votre guide bien-être

Eva Red connaît Tulum comme le fond de sa poche. La Québécoise y habite depuis maintenant cinq ans, les trois dernières années à temps plein. Professeure de yoga et de conditionnement physique, elle offre des cours dans divers hôtels du coin, en groupe ou en privé. Mais elle met également ses nombreux contacts à profit pour vous organiser des vacances «bien-être» de rêve, des plus abordables aux plus luxueuses. Car à Tulum, on peut séjourner pour 40 $US la nuit, mais aussi pour 1000 $US et plus!

Au sein de l'entreprise qu'elle a mise sur pied, Fly High Adventures, Eva met toutes ses compétences à profit. Elle vous dirigera vers les hôtels et les restaurants qui conviennent à vos goûts et à votre budget. Elle organisera une dégustation de mezcal... ou une cérémonie de temazcal (hutte à sudation préhispanique). Elle vous donnera un cours d'entraînement en circuits sur la plage ou une séance de méditation. Et ce ne sont que quelques-uns des services offerts.

La trentenaire était copropriétaire d'un commerce d'importation lorsqu'elle a décidé que sa vie montréalaise ne lui convenait plus. Certification de professeure de yoga en main, elle a commencé à organiser des retraites au Costa Rica, au Nicaragua, puis au Mexique. C'est à Tulum qu'elle a finalement décidé de déménager ses pénates pour de bon. Elle a même acheté une petite maison au village, à laquelle elle a ajouté un étage l'hiver dernier, pour louer le rez-de-chaussée en Airbnb. Grand bien nous fasse!

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