Les fuites urinaires à l'effort touchent 1 femme sur 3. Pourtant, le sujet est peu souvent abordé. L'équipe de Poise a rencontré quatre femmes inspirantes qui ont accepté de raconter leur expérience. Aujourd'hui, découvrez le sympathique récit de Karine St-Martin qui mise sur l'humour pour déjouer ses fuites urinaires.
Qu’est-ce qu’un XTRA?
XTRA est une section qui regroupe des contenus promotionnels produits par ou pour des annonceurs.
Pourquoi souhaitez-vous raconter votre histoire?
J'ai décidé de me prêter au jeu pour aider les femmes à dédramatiser la situation.
Quand avez-vous réalisé que vous aviez des fuites urinaires?
C'était durant un spectacle d'humour! Chaque fou rire provoquait une fuite. À la fin de la soirée, il a fallu que je mette une veste autour de ma taille.
À partir de ce moment-là, qu'avez-vous fait?
Dans ma tête, c'était un problème que seuls les ainés vivaient. Par peur d'être jugée, j'ai gardé le secret pendant au moins un an. Lors d'un souper de filles, une amie s'est confiée à moi. On vivait exactement la même chose! C'est d'ailleurs elle qui m'a fait découvrir les protège-dessous Poise conçus spécialement pour les fuites urinaires. On a tellement ri, cette soirée-là. Tant pis pour les fuites!
Quel est votre plus grand conseil à donner aux femmes?
Même si ça provoque des fuites, le rire est le meilleur des remèdes. Parlez-en à vos amies. Je suis persuadée que vous n'êtes pas la seule à vivre cette situation dans votre entourage. Et surtout, prévenez le coup avec un produit Poise adapté à votre type de fuites.
Comment composez-vous avec vos fuites urinaires aujourd'hui?
Le matin, je mets un protège-dessous. J'ai toujours une réserve de protège-dessous et de serviettes ultraminces dans mon sac à mains... Comme ça, je suis parée à toute éventualité.
Les astuces de Karine
Évitez de vous retenir > Quand l'envie d'uriner se manifeste, il est important de ne pas trop attendre. Faites des pauses pipi régulièrement!
Attention aux grands verres d'eau > Au lieu d'enchainer de grands verres d'eau le soir, mieux vaut répartir sa consommation d'eau tout au long de la journée.
Les produits préférés de Karine
- Protège-dessous / Absorption très légère / Giclées
- Serviettes ultraminces / Absorption légère / Coulures
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