Qu’est-ce qu’un XTRA?
XTRA est une section qui regroupe des contenus promotionnels produits par ou pour des annonceurs.
De la fermeté du matelas à la fibre de la taie d’oreiller, qu’est-ce qui influence réellement la qualité du sommeil ? La réponse est simple pour les spécialistes de Tanguay, la destination incontournable pour obtenir des conseils qui vous aideront à trouver le confort. Voici tout ce que vous devez savoir pour aménager un environnement favorable à un sommeil réparateur.
La clé d’un sommeil de qualité
Votre matelas montre-t-il des signes d’usure : affaissement des ressorts, creux et bosses visibles, manque de confort ?
En règle générale, la durée de vie d’un matelas utilisé dans une chambre principale est d’environ 10 ans.
Véronick Hébert, acheteuse chez Tanguay.
Pour choisir un matelas adapté au type de dormeur ou de dormeuse que vous êtes, au-delà du niveau de fermeté souhaité, il y a tout un monde d’innovations à connaître. Ressorts ensachés, mousse viscoélastique, polyuréthane, latex, mousse infusée de gel... « Chaque technologie comporte ses avantages, et plusieurs produits sur le marché les combinent pour procurer un confort sur mesure », poursuit la spécialiste.
Mousse en latex
Offre une respirabilité accrue et épouse les contours du corps pour éliminer les points de pression. Disponible en latex synthétique et naturel.
Découvrez les matelas à mousse en latex
Mousse viscoélastique
S’adapte parfaitement à la morphologie, reprend sa forme et soulage la pression. A aussi l’avantage de réguler la température.
Découvrez les matelas à mousse viscoélastique
Ressorts ensachés
Offrent un excellent maintien ainsi qu’un soutien équilibré et permettent une indépendance dans les mouvements. Les matelas à ressorts ensachés sont souvent renforcés là où le poids du dormeur ou de la dormeuse est concentré, soit dans le milieu du corps.
Découvrez les matelas à ressorts ensachés
Le parfait ajustement, à tout moment
En forte demande, les lits électriques articulés gagnent la faveur de plus en plus de gens de tous les âges. Ces bases ajustables vous permettent d’adopter la posture la plus confortable pour vous, que ce soit au moment de dormir ou de vous détendre avec un bon livre. Choisissez un modèle avec configuration zéro gravité, avec fonction vibromasseur ou avec inclinaison antironflement, selon vos besoins. « C’est un excellent produit, affirme Gilles Gagnon, directeur des achats chez Tanguay. Certains modèles sont conçus avec des têtes indépendantes pour que chaque personne soit en mesure de trouver la posture de son choix, sans affecter le sommeil de son ou sa partenaire. »
Aménager un espace apaisant
Pour les gens qui sont à la recherche d’une base ou d’un lit classique, la tendance est au minimalisme, sans pour autant négliger le confort.
Le sommier traditionnel est pratiquement éliminé au profit des sommiers à lattes d’inspiration européenne ou des plateformes sur lesquelles on dépose simplement le matelas.
Gilles Gagnon, directeur des achats chez Tanguay
Si la chambre à coucher est épurée et propice à la détente, c’est que le mobilier dissimule souvent du rangement. Allez hop ! sous le lit, la literie additionnelle, les vêtements de saison et tout ce qui risque d’encombrer l’espace — et l’esprit — avant la nuit.
Où déposer la tête ?
Autre élément d’importance pour profiter d’un sommeil réparateur : un oreiller de qualité. « C’est le matelas de la tête », illustre Véronick Hébert. Aimez-vous l’effet moelleux des bourres en duvet ou en plumes ? Préférez-vous un support plus dense, comme celui que procure la mousse viscoélastique ou en latex ? Le choix d’un oreiller offrant le bon maintien relève surtout de la physionomie de chaque personne et de la position de sommeil qu’elle privilégie, selon les observations de l’experte.
Literie et cetera
Les matières naturelles ont la cote ; c’est le cas pour le matelas et l’oreiller, mais aussi pour le couvre-matelas (essentiel pour protéger votre investissement) et pour le linge de lit. « Si vous choisissez une matière pour ses propriétés thermorégulatrices, il faut veiller à ce que les accessoires ne viennent pas en annuler les effets », souligne l’acheteuse chez Tanguay. Le latex, la soie, le lin, le bambou et d’autres fibres d’origine naturelle sont recherchés pour leur confort et leur durabilité.
