Vous revenez d’une sortie en terrasse avec les épaules et le bout du nez un peu rougis d’avoir été trop longuement caressé par le soleil. Qu’est-ce qui se passe quand vous attrapez un coup de soleil ? Comment le prévenir ? Parce que même lorsqu’il est superficiel, un coup de soleil n’est pas sans conséquence pour l’épiderme.
Qu’est-ce qu’un XTRA?
XTRA est une section qui regroupe des contenus promotionnels produits par ou pour des annonceurs.
Même quand le temps est couvert, les rayons ultraviolets (UVA et UVB) émis par le soleil peuvent être redoutables pour la peau. Le coup de soleil, aussi appelé érythème actinique, est une réaction inflammatoire qui découle de l’exposition à ces rayons. Techniquement, c’est une brûlure. Lorsqu’il est sévère, le coup de soleil au deuxième degré peut même entraîner l’apparition de cloques et s’accompagner de nausées, de fièvre et de déshydratation.
« Les rayons UVA représentent 95 % du rayonnement, explique la Dre Nour Dayeh, chef du développement scientifique et de la recherche clinique à La Roche-Posay. Ils sont responsables du vieillissement de la peau et peuvent endommager son ADN ou causer le cancer de la peau. Quant aux rayons UVB, qui représentent le reste du rayonnement auquel nous sommes exposés quotidiennement, ils sont responsables du bronzage et des coups de soleil. »
Ainsi, la première ligne de défense contre le cancer de la peau, c’est de se protéger du soleil en appliquant un écran solaire à large spectre, donc qui protège des rayons UVA et UVB en affichant un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30.
Le cancer de la peau est le plus répandu au Canada : il représente au moins 40 % des nouveaux cancers diagnostiqués chaque année1.
Il existe deux principaux types de cancers de la peau. Le cancer sans mélanome, qui comprend le carcinome basocellulaire et spinocellulaire, se présente généralement sous la forme d’une lésion cutanée ou d’une masse. Le mélanome, lui, prend souvent l’apparence d’un grain de beauté anormal. C’est la forme la plus dangereuse de cancer de la peau.
Les bons réflexes à avoir
En plus d’utiliser un écran solaire tous les jours — beau temps, mauvais temps ; été comme hiver —, voici quelques bons gestes à appliquer pour contrer les effets néfastes des rayons ultraviolets (UV).
- Prenez le temps de bien choisir votre écran solaire en repérant le logo de reconnaissance de l’Association canadienne de dermatologie et le logo UVA encerclé, qui garantit une protection accrue contre ces rayons.
- Portez une casquette ou un chapeau lorsque vous sortez. Si vous jardinez ou que vous passez plusieurs heures sous les rayons, privilégiez les vêtements longs munis d’une protection UV.
- Évitez l’exposition directe au soleil lorsqu’il est à son zénith, soit entre 11 h et 15 h.
- N’oubliez pas de réappliquer la crème solaire fréquemment au cours de la journée.
Votre allié pour la belle saison
Le meilleur écran solaire est celui qu’on oublie tellement il est ultraléger. Reconnue pour sa texture fluide et son fini invisible, la crème solaire pour le visage Anthelios Ultra-Fluide FPS 50+ de La Roche-Posay est la protection que vous voudrez porter tous les jours, que le soleil se pointe le bout du nez ou non.
Sa protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB résiste à l’eau et à la transpiration pendant 80 minutes et convient même aux peaux les plus sensibles. Anthelios est d’ailleurs la marque de protection solaire la plus recommandée par les dermatologues partout au pays2. À l’image de la famille de soins pour la peau La Roche-Posay, l’écran solaire pour le visage Anthelios inspire la confiance, puisqu’il a été mis au point en suivant une charte de formulation stricte et testé cliniquement pour démontrer son efficacité.
Protégez votre peau avec l’écran Anthelios Ultra-Fluide FPS 50+1. Source : Société canadienne du cancer
2. Source : étude canadienne APLUSA