Quand l’automne se fait plus maussade, notre humeur et notre sommeil s’en ressentent. En agissant sur plusieurs fronts à la fois – le sommeil, le stress, l’anxiété –, Cervalin favorise la relaxation et procure une bonne nuit de sommeil. Pas étonnant que ce produit hautement efficace se soit hissé au rang de numéro un chez Naturiste !

Qu’est-ce qu’un XTRA?

XTRA est une section qui regroupe des contenus promotionnels produits par ou pour des annonceurs.

Sommeil

Alors que vous pensez avoir fermé boutique, votre cerveau, lui, continue de s’activer toute la nuit ! Le sommeil est constitué de phases successives : le sommeil lent léger (l’endormissement), le sommeil lent profond (la phase la plus réparatrice) et le sommeil paradoxal (pendant lequel on rêve). Règle générale, ce cycle se reproduit de 4 à 6 fois par nuit, mais aura tendance à être plus long en début de nuit. C’est pourquoi le sommeil semble plus léger à l’approche du matin.

Le repos est optimal lorsque ces cycles se succèdent harmonieusement sans être interrompus ou dérangés. Difficulté à s’endormir au coucher, tout-petit qui réclame un parent au milieu de la nuit, insomnie, réveils fréquents, incapacité à se rendormir après un rêve agité : peu importe ce qui trouble le sommeil, les conséquences se font sentir au petit matin… et tout au long de la journée !

Avec sa combinaison d’ingrédients médicinaux – la mélatonine et la L‑Théanine –, Cervalin aide à réduire le temps qu’il faut pour s’endormir. La formule liquide, qui convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants, contribue également à augmenter la durée totale du sommeil. Résultat : un sommeil de meilleure qualité et plus réparateur. Les nombreux adeptes de Cervalin y sont fidèles parce qu’ils affirment se sentir détendus et énergisés au réveil, sans ressentir d’effet assommant.

Stress

Cervalin peut aussi être d’un grand secours quand on a l’impression de ne pas arriver à ralentir le fameux hamster qui ne cesse de tourner dans sa tête. Le populaire produit de Naturiste aide à détendre l’esprit lorsque le stress monte. Les manifestations du stress sont nombreuses : tensions musculaires, problèmes digestifs, perte d’appétit, maux de tête, difficulté à se concentrer, irritation, etc. Mais le sommeil est souvent la principale victime collatérale du stress.

Lorsqu’elle est prise le soir, la formule liquide Cervalin procure un effet calmant. C’est la L‑Théanine qu’il faut remercier pour cela. Cet ingrédient contribue à l’augmentation du niveau de GABA, de sérotonine et de dopamine dans le cerveau. À quoi servent ces neurotransmetteurs, précisément ? Ils jouent entre autres un rôle dans la régulation des émotions, de l’humeur, de la concentration, de la vigilance, de l’appétit, de l’énergie… et du sommeil.

Anxiété

Ressentir de l’anxiété face à certaines situations du quotidien est tout à fait naturel. Celle-ci se manifeste quand un changement important se produit ou qu’une situation nous préoccupe : un nouvel emploi, des problèmes de couple, des soucis financiers, une pandémie mondiale ! Mais lorsque l’anxiété devient incapacitante, que ses symptômes perdurent ou qu’elle occasionne une grande détresse, on peut suspecter des troubles anxieux.

De nombreux patients qui souffrent de troubles anxieux rapportent qu’ils ont de la difficulté à s’endormir et à rester endormis. Et les recherches le confirment : les patients souffrant de troubles paniques, anxieux ou dépressifs ont une latence de sommeil plus longue, des temps d’éveil plus nombreux et des rythmes de sommeil moins efficaces1,2. Un produit naturel comme Cervalin peut-il faire une différence lorsque la santé mentale s’en mêle ? Les personnes souffrant d’anxiété, de dépression ou de troubles de l’attention, notamment, bénéficieront tout particulièrement des effets calmants de Cervalin.

Découvrez comment Cervalin aide ceux qui l’utilisent

La mélatonine et la L-Théanine agissent ensemble pour favoriser un sommeil plus rapide et plus profond.

Mélatonine
La mélatonine est l’hormone qui signale au corps qu’il est temps de dormir. Grâce à son effet calmant sur le corps, elle favorise l’endormissement. Elle est produite naturellement par l’organisme, mais avec l’âge, sa production a tendance à diminuer. Il faut aussi savoir que la lumière inhibe la sécrétion de mélatonine.

L-Théanine
La L-Théanine se trouve dans les feuilles de thé. Cet acide aminé réduit les réponses au stress psychologique et physiologique3. Il suffit généralement de 30 à 40 minutes pour constater son effet calmant, lequel se prolonge pour une durée de 6 à 8 heures (avec la prise d’une dose de 50 à 200 mg de L-Théanine)4.

Voyez si Cervalin vous convient

En savoir plus sur Naturiste


1. Truong, K., et Suni, E. (2021). Sleep Statistics—Facts and Data about Sleep. Sleep Foundation. www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/sleep-facts-statistics
2. Nutt, D., Wilson, S., et Paterson, L. (2008). Sleep disorders as core symptoms of depression. Dialogues in clinical neuroscience, 10(3), 329-336. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3181883/
3. Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., et Ohira, H. (2007). L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biological Psychology 74(1) : 39-45.
4. Placzek, K. (2017). L-Theanine in green Tea Stimulates neurotransmitter production and reduces anxiety. ZRT Laboratory. https://www.zrtlab.com/blogue/archive/l-theanine-green-tea-neurotransmitter-anxiety/.