« Je disais que j'étais correcte et que tout était sous contrôle, se souvient Michèle, proche aidante de son mari. Mais les semaines passaient et j'étais de plus en plus fatiguée. » Cette prise de conscience, souvent tardive, l'organisme Les aidants des Seigneuries en a fait sa priorité. Situé en Montérégie, il accompagne les proches aidants dès les premiers pas de leur parcours, offrant soutien et ressources pour améliorer leur qualité de vie.

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Qu’est-ce qu’un XTRA?

XTRA est une section qui regroupe des contenus promotionnels produits par ou pour des annonceurs. Les journalistes et photographes de La Presse n’ont pas collaboré à ce contenu promotionnel.

« Notre mission est de prévenir l'épuisement et l'isolement », explique Ginette Houde, intervenante sociale. Avec sa collègue Manon Paquet, elle propose des rencontres individuelles, des groupes de soutien, des formations et un accompagnement au deuil, le tout gratuitement.

Ces services transforment le quotidien des aidants. « Au début, on ne réalise pas qu'on est devenu proche aidant. C'est insidieux », affirme France, qui a pris soin de ses parents atteints d'alzheimer. « J'ai appris à reconnaître mes limites, à demander de l'aide », poursuit-elle. Pour Michèle, ce fut un déclic : « J'ai écouté et j'ai demandé de l'aide. Un répit de quatre heures par semaine, juste pour moi. »

« Être une personne proche aidante n'est pas naturel, ça s'apprend ! » rappelle Manon. Les aidants des Seigneuries organisent un événement le 3 novembre 2024 à l'Espace des Bâtisseurs de Varennes. Au programme : une conférence de Marie-Claude Barrette intitulée Au rythme de la vie ainsi qu’un salon d'information.

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Les proches aidants peuvent consulter L’Appui pour les proches aidants pour découvrir d’autres ressources dans leur région.

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