« Ce qui me motive : savoir qu'il y a des projets et ressources que je peux offrir aux proches aidants », confie Fatma, intervenante psychosociale à Hay Doun. L’organisme montréalais est un refuge pour quiconque se dévoue quotidiennement pour prendre soin de proches âgés ou malades.

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Qu’est-ce qu’un XTRA?

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Sur place, à Hay Doun, une approche globale et personnalisée permet d’évaluer les besoins des aidants et de proposer des solutions adéquates. « Nous commençons toujours par un appel, puis une visite à domicile », explique Fatma. Ce contact privilégié permet de proposer des solutions adaptées à chaque réalité.

L'offre de services est variée : des groupes de soutien pour échanger des expériences et trouver du réconfort; des séances d'information et de formation pour acquérir des outils; des activités rassembleuses, comme les ateliers de cuisine interculturelle; etc.

Une proche aidante disait ne plus avoir d'amis. Grâce à nos groupes, elle a pu sortir, s'intégrer et échanger.

Fatma, intervenante psychosociale à Hay Doun

Pour les aidants de proches atteints de cancer, l’accompagnement est particulièrement précieux. Des activités comme le club de marche ou les séances de thérapie par les arts aident à briser leur isolement.

L’organisme propose également un soutien psychosocial individuel par des appels de bien-être, des visites à domicile ou des rencontres hebdomadaires. « Je trouve du soutien en échangeant avec eux », souligne Félicia, proche aidante de sa sœur.

Je n’ai aucun mal à partager mes préoccupations, je me sens écoutée et véritablement comprise.

Félicia, proche aidante de sa sœur

Ces initiatives permettent aux aidants de maintenir leur propre bien-être tout en prenant soin de leurs proches.

Les aidants peuvent se tourner vers L’Appui pour les proches aidants pour découvrir d’autres ressources offertes dans leur région.