Ce week-end, on laisse tout à la maison pour aller profiter entre bonnes copines des dernières couleurs de l'automne. Spa, rando, bonne bouffe : les plaisirs se conjuguent au féminin, loin des tracas quotidiens.

1. Chaudière-Appalaches: défoulement

Direction la Beauce et ses vallons colorés. En moins de temps qu'il n'en faut pour raconter sa semaine de bureau - une heure de route de Québec -, on arrive au coeur d'un territoire champêtre où alternent fermes aux toits rouges et épaisse forêt de feuillus. Idéalement blotti au creux des montagnes, l'Appalaches-Lodge-Spa et Villégiature est un camp de base de luxe avec son bâtiment en bois rond et le spa à ses pieds. Une escapade de rêve pour les filles qui veulent à la fois se dépenser et décompresser. Ce domaine de villégiature regroupe un restaurant gourmet, des bains nordiques, sept chalets d'hébergement ainsi qu'un vaste territoire pour des activités plein air.

En journée, on profite de la proximité du parc régional des Appalaches pour arpenter les sentiers sauvages qui traversent la tourbière ou grimper au sommet du mont Chocolat qui domine le très beau parc régional du Massif du Sud. Le soir venu, on s'immerge jusqu'au cou dans des bains bouillonnants et on respire la fraîcheur vivifiante de l'automne. Inutile de désigner une conductrice pour la fin de soirée, cinq minutes de marche suffisent à rejoindre son doux foyer. Ces imposants chalets sont tous équipés de six chambres confortables et autonomes (avec salle de bains), à louer individuellement ou en totalité en fonction de l'importance du groupe.

Le lendemain, on pourra varier les plaisirs de la marche en goûtant au cani-rando! Au départ du lodge, on part en randonnée, mais cette fois relié à un chien (souvent un husky) par un harnais. Bluffant de voir comme il peut nous soulager dans les montées des sentiers vallonnés. C'est une activité tonifiante, autant grâce aux kilomètres parcourus sans peine qu'à l'enthousiasme de son compagnon à quatre pattes. L'activité est en plein essor, c'est l'occasion de s'amuser à la tester entre filles!

www.appalachesspa.com

www.parcappalaches.com

www.massifdusud.com

2. Lanaudière: décompression

Assez de penser toujours aux autres au détriment de sa propre santé physique et morale! Un week-end d'introspection sera le bienvenu cet automne. Le centre de repos Natur'Eau a trouvé un juste équilibre entre le foisonnement d'activités basées sur le bien-être en journée et le retour au calme en soirée dans le cadre confortable de son bistrot et de son intime chalet de villégiature. Installé profondément dans la nature de Lanaudière, aux abords de la réserve faunique de Mastigouche et de la zec des Nymphes, le site plaira à celles qui souhaitent laisser au repos leurs muscles pendant 48 heures et se contenter de quelques pas entre les différentes installations. En octobre, l'accent est mis sur la relaxation. Le soir, on retrouve ses amies autour d'un repas santé au bistrot du spa ou alors on préfère une soirée intime à regarder les flammes danser dans le foyer du chalet privé. Le lendemain, il est encore temps de partir en petite randonnée automnale sur les sentiers qui bordent le domaine du spa. Un forfait comprenant une boîte à lunch et un rabais sur les soins est proposé jusqu'à la fin du mois. Et l'on termine la journée par une séance privée de yoga entre filles pour se recentrer sur soi-même une dernière fois avant de retrouver l'effervescence de la vie de famille.

www.natureau.com

3. Cantons-de-l'Est: dépaysement

Évasion garantie à moins de 90 minutes de route de Montréal en direction sud-est. Dotez-vous d'une carte des Cantons-de-l'Est puis tirez un trait entre le parc national du Mont-Orford au nord et la route des vins au sud, le lac Brome à l'ouest et le lac Memphrémagog à l'est! Cette chasse au trésor vous emmènera précisément au domaine d'Entre cimes et racines, un nom joliment poétique pour cette forêt des merveilles. Si vous êtes encore joueuses, munissez-vous de la carte du territoire et orientez-vous à pied dans la forêt pour rejoindre votre étonnant écogîte. Selon votre idée du confort et l'importance de votre groupe, on vous attribuera l'un des 11 chalets du domaine, qu'il s'apparente à une auberge médiévale, à une tourelle à moineaux ou à une maison troglodyte. Dépaysement garanti pour ce séjour féerique digne des contes et légendes. Sur place, on passe facilement quelques heures à sillonner à pied ou à vélo les sentiers pour découvrir les autres écogîtes disséminés dans la forêt. Les plus sportives n'hésiteront pas à continuer leur balade sur la route verte qui passe à moins de 7 km du stationnement. Celles qui veulent se faire un petit plaisir gourmet iront souper au café-bistrot Les Trois Grâces, rue Principale à Eastman, pour un festin de langoustines et leur sauce à la crème d'ail, aussi appelé « assiette des trois déesses «. Le soir venu, on se regroupe autour des bougies (seuls trois écogîtes ont l'électricité) pour se raconter entre filles les histoires les plus folles. Fous rires garantis jusque tard dans la nuit.

www.entrecimesetracines.com

www.routeverte.com