Délice de grains de Tipiak: mélange original et santé

Délice de grains de Tipiak... (PHOTO BERNARD BRAULT, LA PRESSE)

Agrandir

Délice de grains de Tipiak

PHOTO BERNARD BRAULT, LA PRESSE

Ce que dit Tipiak: «Un savoureux mélange de grains et de légumes secs variés: blé, soja, maïs, lentilles, épeautre et orge. L'alliance du pratique et du naturel!»

Réalité

«C'est essentiellement un mélange de céréales et de légumineuses qu'on pourrait faire nous-mêmes, avec un peu plus d'imagination, apprécie Édith Ouellet, nutritionniste et cofondatrice de L'Atelier du goût. La liste d'ingrédients est simple, sans flaflas. Les flocons de soya et les lentilles apportent un côté intéressant, qui sort de ce qu'on mange habituellement dans nos repas.»

Une portion d'un quart de tasse de Délice de grains fournit 7 g de protéines et 3 g de fibres. Pour comparer, une quantité équivalente de riz Converted d'Uncle Ben's ne contient que 3 g de protéines et... 0 g de fibres. Information appréciable, ce produit français est prêt en environ 15 minutes.

«Autre fait intéressant, ce mélange est sans sel, observe Mme Ouellet, alors que la plupart des produits équivalents sur le marché ont beaucoup de sel ajouté.»

Prix: 3,79 $ pour 250 g




Les plus populaires : Vivre

Tous les plus populaires de la section Vivre
sur Lapresse.ca
»

Autres contenus populaires

La liste:-1:liste; la boite:219:box; tpl:html.tpl:file
image title
Fermer