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Grignotine de yogourt aux petits fruits

Vendues à fort prix, ces grignotines contiennent des purées de fruits, soit des... (PHOTO HUGO-SÉBASTIEN AUBERT, LA PRESSE)

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Vendues à fort prix, ces grignotines contiennent des purées de fruits, soit des sucres naturels, en plus du sucre.

Ce que dit Le Choix du Président

«Une grignotine délicieuse - avec du vrai yogourt et de la purée de mûres et de framboises - qui se dissout facilement dans la bouche de votre enfant.»

Réalité

Il est vrai que ces grignotines fondantes sont succulentes. On comprend vite pourquoi: plus de la moitié de leur poids (4g pour une portion de 7g) est composée de sucre! «C'est malheureusement partout pareil: les aliments pour enfants sont trop sucrés», déplore Caroline Roosen, nutritionniste au Réseau Pédiatrix (www.rpsp.ca).

Vendues à fort prix, ces grignotines contiennent des purées de fruits, soit des sucres naturels, en plus du sucre.

Autre point faible: ces gâteries ne sont pas enrichies en vitamine D (dont les enfants peuvent manquer l'hiver), contrairement au yogourt. «Comme elles fournissent un peu de calcium, elles sont tout de même mieux que des bonbons, indique la nutritionniste. Mais ce n'est pas un aliment santé.»

3,29$ pour 28g




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