Ce repas fabriqué à Vaudreuil-Dorion peut nourrir votre famille un soir où votre frigo est vide.

Ce que dit Allez Cuisine«Équipé des meilleurs ingrédients, de votre passion pour la cuisine, ainsi qu'une véritable faim de loup, "Allez Cuisine!" vous invite à créer votre propre territoire culinaire et servir un repas délicieux et nutritifs [sic] pour 4 personnes en moins de 12 minutes!»

Réalité

Si vous créez «votre propre territoire culinaire» en faisant cuire ce surgelé inspiré de l'émission Iron Chef, on n'ose imaginer les superlatifs qui seront nécessaires quand vous ferez des sablés de Noël en forme d'étoile. Mais passons.

Ce repas fabriqué à Vaudreuil-Dorion peut, en effet, nourrir votre famille un soir où votre frigo est vide. «Étonnamment, sa valeur nutritive est assez intéressante», note Jean-Philippe Drouin-Chartier, nutritionniste à Québec. Il n'est ni trop gras ni trop salé - ce qui est rare au rayon des surgelés - et fournit 20 g de protéines par portion.

«Il contient aussi plus de légumes que de viande par portion», se réjouit M. Drouin-Chartier. Ces légumes (carottes, petits pois et choux-fleurs) sont emballés dans un des quatre sachets de la boîte, les autres contenant les lanières de poulet, le riz et la sauce légèrement épicée.

Malheureusement, les portions sont trop petites pour nourrir quatre adultes. Les valeurs nutritives du poulet, du riz, des légumes et de la sauce sont présentées séparément, ce qui est inutilement compliqué. Autre problème: les temps et degrés de cuisson suggérés dans le mode d'emploi sont insuffisants. En les suivant, on risque de faire brûler la sauce ou de manger un chou-fleur encore au-dessous de zéro. Il vaut mieux se fier à son propre instinct de marmiton qu'à Iron Chef...

14,99 $ pour 1,13 kg (repas pour quatre)