> Prix payé:
3,79$ pour 10 carrés de 17g
> Ce que dit Val Nature: «De délicats carrés granola grillés couverts d'un riche enrobage chocolaté et comptant seulement 90 calories chacun.»
> Réalité:
Il est vrai qu'un carré au chocolat ne fournit «que» 90 calories. Mais c'est parce qu'il s'agit d'une très petite portion! Au supermarché, ces carrés emballés individuellement sont vendus avec les barres tendres. Il ne faut pas se leurrer: il s'agit de biscuits recouverts de chocolat industriel qui tentent de se travestir, pas d'un produit santé.
«Ces biscuits sont trop sucrés et trop gras pour être qualifiés de bons choix», indique Maryse Lefebvre, nutritionniste. La preuve: le tiers du poids du biscuit est constitué de sucre. «La quantité de mauvais gras ou de gras saturés (1,5 g) présente est importante pour une si petite portion», observe la nutritionniste. Ces gras saturés proviennent des huiles de palmiste et de palme, néfastes pour le système cardio-vasculaire.