Prix payé
4,29$ pour 265 g
> Ce que dit Cuisine Minceur
«Les plats Cuisine Minceur peuvent aider à atteindre et à maintenir un poids santé parce qu'ils sont présentés en portions contrôlées.»
> Réalité
Bonne nouvelle si vous n'avez parfois pas le temps de préparer votre repas: ce poulet à la thaïlandaise fournit suffisamment de protéines et de fibres, sans être trop gras ou trop salé. Il s'agit d'un repas surgelé acceptable, estime Mélanie Ladouceur, nutritionniste et présidente du Centre NutriSoins.
«Sa teneur élevée en fibres provient du riz brun et des légumes présents en bonne quantité», comparativement à d'autres marques de repas surgelés, observe la nutritionniste. Par contre, «avec seulement 270 calories, vous risquez de rester sur votre faim, souligne-t-elle. On a besoin d'environ 500 calories pour avoir un repas complet.» Solution: compléter le repas avec un fruit et un yogourt.