Pour bien des sportifs dilettantes, l'été est la saison de la remise en forme.
Après des mois de relative inactivité hivernale, on se met au vélo, au tennis, à la marche en montagne. Souvent, ce soudain regain d'énergie occasionne des douleurs, des étirements, voire de petites foulures qui enlèvent de précieux jours au calendrier d'activités de l'été.
Un nouvel antidote fait maintenant partie des remèdes à ce problème: le ruban Kinesio. Popularisé par plusieurs athlètes lors des Jeux olympiques de l'an dernier, puis par le footballeur britannique David Beckham, ce ruban multicolore fabriqué au Nouveau-Mexique permet d'immobiliser certains muscles en réduisant au minimum les limites des mouvements.
Même si elle ne l'utilise pas souvent, Lynn Bookalam, thérapeute en chef de la clinique sportive de l'Université McGill, confirme que Kinesio est un ajout important à la trousse de médecine sportive. www.kinesiotaping.com