Chaque semaine, VIvre part à la rencontre de ceux qui ont trouvé le bonheur hors des sentiers battus.

Age

38 ans

Profession

Rédactrice, traductrice, auteure, prof de yoga. Donne des ateliers où elle jumelle la pratique du yoga et la création littéraire.

> SON HISTOIRE

«Toute ma vie, j'ai fait de la création littéraire: j'ai commencé quand j'avais 7 ou 8 ans. Ç'a toujours été une passion pour moi. Je pratique le yoga depuis une dizaine d'années et j'ai terminé ma formation de professeure en 2009 (j'enseigne depuis deux ans). Ça m'a beaucoup aidée, notamment pour ma concentration. J'étais assez névrosée pendant ma vingtaine, ça m'a calmée beaucoup. Le yoga a aussi influencé ma façon d'écrire. J'ai tendance à traîner beaucoup de choses dans ma tête: des pensées, des inquiétudes, des échéanciers de travail, pour la famille, etc. Pour moi, le yoga a été une façon de baisser le volume et de trouver un point d'ouverture où je pouvais être plus en contact avec la créativité. C'est quelque chose que j'ai remarqué par hasard: après mon cours de yoga, j'avais une tranquillité d'esprit et c'était plus facile d'écrire. Ça m'a fait comprendre que j'ai passé beaucoup de ma vie à me battre contre la créativité. Socialement, on a souvent tendance à associer les artistes à des toxicomanes, des alcooliques, à des habitudes malsaines, des vies difficiles. En fait, on peut trouver beaucoup de créativité en allant dans autre direction, si on trouve une tranquillité esprit.»

> UNE JOURNÉE TYPIQUE DANS SA VIE

«Comme je travaille de la maison, je peux me lever à 8h55 et arriver dans mon bureau à 8h57. Chaque jour commence avec du travail pour les clients (parce qu'il faut bien payer l'hypothèque). Je tâche aussi de consacrer du temps à mon écriture personnelle (ça peut être une lettre à un ami, un billet de blogue, de la création littéraire), un peu de yoga ou de mouvement (marcher ou partir en vélo), pour m'éloigner du travail et être ensuite plus productive.»

> COMMENT COMBINER YOGA ET CRÉATION LITTÉRAIRE?

«On fait une série de postures qui sont suivies par des exercices écrits, en alternance. On commence par des salutations au soleil et, ensuite, on fait des exercices d'écriture. Ensuite, on passe à des postures debout, puis à d'autres exercices. Après les postures, on essaie de profiter du moment pour amener les gens à trouver quelque chose en eux-mêmes. On ne fait rien de magique: il s'agit juste d'amener les gens à se rapprocher de leur créativité.»

> EST-CE QUE TOUT LE MONDE EST CRÉATIF?

«Oui, nous sommes tous des êtres créatifs. Quand on comprend qu'il y a une créativité à laquelle on peut accéder, la vie devient moins inquiétante. On a tellement tendance à trouver des obstacles, à s'en inquiéter... Il est apaisant d'apprendre qu'en trouvant une tranquillité d'esprit, les réponses vont se présenter.»

> UN CRÉATEUR QUI L'INSPIRE?

«Jane Austen. Parce que son écriture apporte beaucoup d'attention aux détails. C'est un type d'écriture qui me touche: je suis très attentive aux petits détails de la vie et du bonheur qui surgit en observant et en appréciant les petites choses dans la vie. Son écriture m'a beaucoup influencée. J'aime le fait que dans ses romans (écrits il y a 200 ans), elle touche à des émotions d'aujourd'hui.»

> CE QU'ELLE CRÉE CES JOURS-CI?

«Il y a un an et demi, quand j'ai laissé mon travail dans une agence de marketing pour poursuivre l'enseignement du yoga et ma création littéraire, j'avais l'impression qu'il me fallait une première ébauche de roman. Mais finalement, je suis retombée en amour avec le style de la nouvelle et j'en ai cinq ou six d'amorcées.»

> UNE PHRASE QUI L'INSPIRE

«Cette citation de Rainer Maria Rilke: «Laisse tout venir à toi: la beauté comme la terreur. Continue: aucun sentiment n'est définitif.»»