On bouge pour la relâche !
Le parcours des animaux
C’est la relâche et vos enfants ont la bougeotte ? Toute la semaine, La Presse vous présente des exercices et des jeux simples pour divertir vos petits, à l’intérieur comme à l’extérieur. Aujourd’hui, on pratique l’équilibre dynamique.
Une fois que les différentes techniques de locomotion sont maîtrisées, on crée un parcours, à l’intérieur ou à l’extérieur, qu’il faudra traverser à la manière du chien, de l’ours ou du crocodile. Des chaises, des cordes à danser et des coussins peuvent servir d’obstacles à contourner ou sous lesquels passer.
Pourquoi développer cette habileté ?
Pour réussir à faire du vélo, patiner, jouer à la marelle, courir ou même marcher, l’équilibre dynamique est essentiel.
Les activités présentées dans cette rubrique ont été conçues par l’organisme Champions pour la vie, qui a pour mission d’aider les enfants d’âge préscolaire et primaire à développer leur littératie physique. Merci aux élèves de l’école des Marguerite, à Montréal, qui nous ont démontré les différents mouvements.