In­té­res­sée de­puis tou­jours par le ­mieux-­être, Fran­ci­ne Nas­ci­vet a ­fait une pre­miè­re tour­née de ­plus d'une cen­tai­ne de ­spas ­dans la pro­vin­ce, in­co­gni­to. Son gui­de ­Meilleurs ­spas au Qué­bec re­grou­pe les 43 éta­blis­se­ments pré­fé­rés de son au­teu­re.

La qua­ran­tai­ne de ­spas re­te­nus ont été di­vi­sés en ­trois ca­té­go­ries : les ­spas ur­bains, les ­spas ­avec hé­ber­ge­ment et les ­spas qui pro­po­sent une ex­pé­rien­ce ther­mi­que. L'au­teu­re vou­lait évi­ter l'ex­pres­sion spa nor­di­que. «Ça ne ­veut ­rien di­re ­pour moi. En ­fait, c'est de la ther­mo­thé­ra­pie et de la cryo­thé­ra­pie qui y sont pro­po­sées, d'où le ter­me que j'ai uti­li­sé», dit-elle.Cha­cu­ne des des­crip­tions com­prend une éva­lua­tion du dé­cor, ­sous la for­me de gout­tes d'eau, et la des­crip­tion ex­haus­ti­ve d'un ou ­deux ­soins qui dis­tin­guent la mai­son. Les as­pects po­si­tifs et né­ga­tifs ­sont sou­li­gnés. On re­tro­uve une cour­te lis­te des ­soins pro­po­sés et une four­chet­te de ­prix.

­Dans le cas des ­spas en ré­gion, il est ques­tion de l'hé­ber­ge­ment et de la nour­ri­ture ser­vie sur pla­ce. «­Pour moi, c'est un ­tout. Cer­tai­nes per­son­nes choi­sis­sent ­leur hô­tel en fonc­tion du spa. Les ­plats doi­vent ­être lé­gers et in­ven­tifs, pas seu­le­ment quel­ques ­feuilles de lai­tue», no­te Mme Nas­ci­vet.

In­for­ma­ti­ve, la se­con­de par­tie du li­vre re­cen­se et dé­crit les ri­tuels de ­bains et les mas­sa­ges pra­ti­qués ­ailleurs ­dans le mon­de. Il y est no­tam­ment ques­tion des ham­mams, des lau­gar is­lan­dais et des mis­ogi ja­po­nais, qu'on ne re­tro­uve mal­heu­reu­se­ment pas au Qué­bec. «­Quant aux mas­sa­ges, de ­plus en ­plus ­sont of­ferts ici, car les ­gens voya­gent et rap­por­tent des ­idées de par­tout», pré­ci­se Mme Nas­ci­vet.

Lors­que des éta­blis­se­ments les pro­po­sent au Qué­bec, l'adres­se est in­di­quée ­sous la des­crip­tion du mas­sa­ge. Le li­vre com­prend aus­si un lexi­que in­té­res­sant.

­Deux au­tres cha­pi­tres ­sont consa­crés aux cos­mé­ti­ques ­bios et à la mé­de­ci­ne tra­di­tion­nel­le in­dien­ne, l'ayur­ve­da, à la­quel­le s'est in­itiée l'au­teu­re au ­cours d'un sé­jour en ­Asie.

Fran­ci­ne Nas­ci­vet. Les ­meilleurs ­spas au Qué­bec, Les Gui­des Ulys­se,

192 pa­ges, 24,95 $