«La sécurité n'est pas vraiment de notre responsabilité. Nous n'avons aucune responsabilité vis-à-vis de l'utilisateur et de l'utilisation des appareils», dit Nicolas Poirier, gérant de Fitness Nutrition, à Laval.

«La sécurité n'est pas vraiment de notre responsabilité. Nous n'avons aucune responsabilité vis-à-vis de l'utilisateur et de l'utilisation des appareils», dit Nicolas Poirier, gérant de Fitness Nutrition, à Laval.

La sécurité vient avec les instructions de l'appareil, indique-t-on chez Stak Fitness.

Pour Christopher Jebara, gérant du Fitness Dépôt à Laval, la sécurité c'est «avoir une machine bien assemblée, bien faire ses exercices, ne pas utiliser de poids trop lourds et ranger les barres de poids.»

Quand on pense à la sécurité d'une pièce réservée à l'entraînement, on songe également aux enfants. Père de famille, Benoît Desjardins a fait installer des portes françaises doubles qu'il compte scrupuleusement verrouiller.

Nicolas Poirier recommande tout simplement de ne pas avoir de poids libres si l'on a des enfants. Bref, un sportif averti en vaut deux.

À RETENIR:

Voici une liste de travaux ou de vérifications auxquels il faut procéder si l'on veut aménager chez soi une salle d'entraînement musculaire et cardiovasculaire.

> Agrandir ou réduire la pièce initiale;

> Vérifier et modifier si nécessaire la structure du plancher;

> Adapter au besoin l'alimentation électrique:un tapis roulant, par exemple, fonctionne sur du 120 volts (20 ampères);

> Aucun système de ventilation spécifique n'est requis. Une fenêtre peut suffire;

> Prévoir l'éclairage en conséquence;

> Disposer des accessoires utiles (tablettes, miroirs, bombonne d'eau, etc.);

> Restreindre l'accès à la pièce aux seuls utilisateurs.

> Recouvrir le sol d'un tapis protecteur. Les fournisseurs d'appareils suggèrent très fortement de protéger le sol de la pièce qui sera consacrée à l'exercice physique. La plupart vendent d'ailleurs un revêtement spécial. En général, il s'agit d'un tapis de caoutchouc compensé, résistant aux chocs. Son aspect asymétrique permet d'éviter de glisser. Son envers comporte des rainures afin que le matériau respire. Il est livré en feuilles de 4 pieds sur six.