Boire un verre de vin rouge par jour, c'est bon ou pas? Difficile de savoir, tant les études sur la consommation d'alcool sont nombreuses et les résultats, souvent contradictoires.

Mis à jour le 9 avr. 2019
KARYNE DUPLESSIS PICHÉ LA PRESSE

Bonne nouvelle: Éduc'alcool a fait le tri.

Dans un document publié en ligne et distribué dans les succursales de la SAQ, elle présente les principales études sur la consommation d'alcool et ses effets sur le coeur.

L'organisme québécois conclut qu'une consommation modérée d'alcool, pas seulement de vin rouge, est bénéfique. «Ceux se limitant à 1,1 consommation par jour ont démontré une diminution de 14 à 25 % du risque de maladie cardiovasculaire», peut-on lire dans le document, révisé par le cardiologue et directeur de la prévention à l'Institut de cardiologie de Montréal, le Dr Martin Juneau.

Le spécialiste estime toutefois que le vin rouge a un effet légèrement plus protecteur que les autres alcools.

Des résultats qui donnent envie de célébrer... avec modération!