Chez le Libanais
Pour changer des crêpes ou baguettes jambon-fromage, Chez le Libanais propose des manakisches, petits pains plats traditionnels fabriqués de farines de seigle et de blé bio, puis fourrés en version salée de légumes, d'houmous, d'herbes fraîches ou de viande au choix ou, en version sucrée, de fruits, sucre, miel ou de Nutella - on est à Paris après tout! Les pains sont cuits au fur et à mesure, sur un petit four semi-sphérique et sous le regard impressionné des passants. Quelques soupes et salades. Pour emporter.
35, rue Saint-André des Arts, 6e arrondissement, métro: Saint-Michel
La Loba
C'est le genre de café qui améliore la vie d'un quartier, avec son mur rose, ses lumières colorées et surtout, le sourire qui attend tous les clients dès le pas de la porte. Boissons chaudes équitables ou repas légers bios cuisinés sur place, à déguster dans un lieu ultra convivial où tout a été pensé pour accueillir les personnes en fauteuil roulant et, du coup, les poussettes. Coin de jeux pour les enfants et bibliothèque bien garnie.
312, rue des Pyrénées, 20e arrondissement, métro: Jourdain
www.laloba.fr
Les 400 coups
Tout le monde trouve son compte aux 400 coups, où les parents peuvent prendre tout leur temps pour manger un repas simple et sain, souvent fait d'ingrédients locaux et bios, pendant que les enfants profitent de tous les jeux mis à leur disposition. Les deux propriétaires, aussi mamans, ont pensé à tout: chaises hautes, tables à langer, vaisselle incassable, tables basses et espace aéré pour circuler en poussette. Brunchs les samedis et dimanches, avec ateliers créatifs pour les enfants dès 3 ans.
12, rue de la Villette, 19e arrondissement, métro: Jourdain.
www.les400coups.eu
Le Tabarin
On ne saurait séjourner à Paris sans prendre au moins un repas dans un beau bistro français. Même en famille? Les enfants sont accueillis à bras ouverts dans ce sympathique restaurant de quartier à l'ambiance décontractée et à la décoration chaleureuse. Menu classique à bon prix. Très bon brunch les week-ends - profitez-en pour passer au marché de la place de la Bastille ensuite - et concerts de jazz les mardis.
21, rue Amelot, 11e arrondissement, métro: Bréguet-Sabin
www.letabarin.fr
Galeries Lafayette
La cantine des Galeries Lafayette détonne dans l'environnement turbulent et assez peu bon marché, hormis les chaînes de malbouffe, du secteur des Grands Boulevards. Petits et grands devraient y trouver leur compte: buffet de salades, de soupe et de fruits bien garnis, vaste choix de repas chauds (ex: escalopes de veau et légumes verts) et de desserts (îles flottantes, crème caramel). On n'attend pas le serveur puisqu'on se sert soi-même, comme à la cantine, avant de s'installer à l'une des grandes tables blanches avec une très belle vue sur Paris. On peut sortir les crayons ou les petits pots de bébé sans soucis et l'on sort rassasié pour moins de 10 euros.
Boulevard Haussmann, 9e arrondissement, métro: Chaussée d'Antin-La Fayette
Déli-Cieux
Ce n'est pas pour le menu, mais pour la vue que l'on grimpe jusqu'au 9e étage du magasin Printemps du boulevard Haussmann. Et quelle vue! À 360 degrés sur Paris, la tour Eiffel, la Défense et, si près, Montmartre. Il faut consommer, mais si les salades et sandwichs font piètre figure, le café-crème, lui, ne coûte que 2,70 euros. C'est moins cher qu'un ticket d'entrée pour la tour Montparnasse et autrement mieux situé. Jus de fruits frais pour les enfants. Quelques chaises longues et espace vert pour une pause tranquillité rare dans le secteur.
66, boul. Haussmann, 9e arrondissement, métro: Havre-Caumartin
www.printemps.com
À toutes vapeurs
L'un des plus agréables restaurants de musée de Paris où, en prime, la cuisine est bonne et abordable. Tout est cuit à la vapeur, mais pas dénué de saveur: papillote de filet de rouget et gnocchis au pesto, poulet fermier aux arachides et au chou vert à moins de 10 euros. Salades et soupes variées. La terrasse est ouverte sur la cour intérieure du Musée des arts et des métiers, facilement accessible en poussette. Brunchs les dimanches, avec rabais sur le prix d'entrée du musée.
60, rue Réaumur, 3e arrondissement, métro: Arts et Métiers.
Deux autres succursales dans la ville: atoutesvapeur.com
La rue Mouffetard
La rue Mouffetard est le terrain idéal pour une chasse au trésor gourmande. On débute place de la Contrescarpe, au marché de fruits et légumes frais et on remonte tranquillement la rue bordée de commerces de bouche, en s'arrêtant pour goûter charcuteries, fromages, chocolats et pâtisseries d'exception. C'est ici que l'on retrouve certaines des meilleures et des plus copieuses! crêpes bretonnes de la ville (chez le Grec, repérez l'enseigne bleue). Envie d'un repas plus formel? Mention très bien aussi aux Caves de Bourgogne, pour sa cuisine bistro d'un bon rapport qualité-prix (144, rue Mouffetard). Pensez à lire aux petits La sorcière de la rue Mouffetard, de Pierre Gripari, avant le départ.
Métro: Place Monge
Les fées papilles
C'est l'arrêt idéal avant ou après une grande promenade dans le bois de Vincennes. Cuisine d'inspiration méditerranéenne avec des ingrédients de la première fraîcheur.
13, rue Lejemptel, Vincennes, métro: Bérault
01 43 28 49 71
Manger sur le pouce
Ce ne sont pas les endroits qui manquent pour pique-niquer à Paris, qui ne compte pas moins de 450 parcs. Pensez toujours à prendre un en-cas parce que les troquets dans les parcs ne sont pas toujours de la meilleure qualité et leurs prix sont souvent gonflés. Recherchez les enseignes des Monoprix ou des Carrefour, dont les rayons d'épicerie sont particulièrement bien garnis de plats préparés, salades prêtes à manger, etc., et de petits pots de bébé, mais achetez vos baguettes chez un boulanger, elles seront toujours meilleures. La chaîne Paul offre des sandwichs et viennoiseries honnêtes.
Quelques coups de coeur:
- Le Jardin des Tuileries, 1er arrondissement, métro: Tuileries
- Le Jardin du Luxembourg, pour ses fréquentes expositions photo, 6e arrondissement, métro: Notre-Dame-des-Champs (notamment)
- La fontaine colorée du musée Pompidou, pour ses jeux d'eau, 4e arrondissement, métro: Rambuteau ou Hôtel de Ville
- Les jardins du musée Rodin, parce que pour 1 euro, on peut manger entre les oeuvres du grand sculpteur, 7e arrondissement, métro: Varenne
- Le Bois de Vincennes, 12e arrondissement, métro: Château de Vincennes (notamment)
- Les buttes Chaumont, 19e arrondissement, métro: Buttes Chaumont