Le secret du bonheur

L'argent ne fait pas nécessairement le bonheur, dit-on. Bon, mais alors quoi?... (Illustration: La Presse)

Agrandir

Illustration: La Presse

L'argent ne fait pas nécessairement le bonheur, dit-on. Bon, mais alors quoi? Pour le savoir, ou du moins pour saisir ce qui a le don de nous rendre heureux, Leo Bormans, auteur du collectif Happiness, Le grand livre du bonheur, propose un petit exercice drôlement révélateur.

D'abord, suggère-t-il, pensez à un moment de bonheur. Un instant où vous vous êtes senti particulièrement heureux. Sans chercher trop loin (inutile, de grâce, de remonter à votre mariage ou à la naissance de votre enfant). Pensez plutôt à un petit moment récent. Vous l'avez? Faites-en une photo dans votre tête.

Maintenant, répondez aux quatre questions suivantes: cet instant de bonheur s'est-il réalisé dans le cadre d'une grande dépense d'argent? Ce moment était-il inattendu, comportait-il un élément de surprise? Ensuite, étiez-vous seul, ou en présence d'autres personnes? Et enfin, ce bonheur était-il lié à une sorte de reconnaissance positive à votre égard (un baiser, une tape sur l'épaule)?

Avez-vous répondu par l'affirmative à la plupart des questions? Bingo! «Vous l'avez, le secret du bonheur», répond, triomphal Leo Bormans. Encore faut-il renverser les questions, maintenant: pourquoi s'entête-t-on à rêver à davantage d'argent? Pourquoi nous bornons-nous à toujours faire les mêmes choses, la même routine? Pourquoi sommes-nous si individualistes? Et pourquoi, enfin, ne nous mettons-nous pas à reconnaître davantage les qualités des autres?

À garder en mémoire, la prochaine fois que vous vous plaindrez de votre sort...




À découvrir sur LaPresse.ca

  • Bonheur: mythes et réalités

    Société

    Bonheur: mythes et réalités

    Des mythes solides persistent en ce qui a trait au bonheur. Or, les études scientifiques sont béton. Histoire de vous aider à démêler la légende... »

  • L'art d'être heureux

    Société

    L'art d'être heureux

    L'art d'être heureux. De se lever du bon pied. De voir le verre à moitié plein. Bref, tout ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue. Et... »

  • Une application pour le bonheur

    Société

    Une application pour le bonheur

    Ce ne sont pas les livres, manuels et autres guides pour trouver le parfait bonheur qui manquent. En librairie, le bonheur ressemble à une véritable... »

publicité

publicité

Les plus populaires : Vivre

Tous les plus populaires de la section Vivre
sur Lapresse.ca
»

publicité

publicité

Autres contenus populaires

publicité

image title
Fermer