La niacine, l'une des deux molécules composant la vitamine B3, que l'on trouve dans la volaille, le poisson et les céréales, pourrait aider les hommes avec un taux de cholestérol élevé souffrant de dysfonction érectile (DE), d'après une nouvelle étude publiée dans la revue Journal of Sexual Medicine.

L'étude, publiée ce mois-ci, a porté sur 160 hommes au taux de cholestérol élevé souffrant de dysfonction érectile modérée ou grave, divisés en deux groupes de 60 personnes. À la fin de l'étude, les 80 sujets qui ont consommé de la niacine en complément de leur alimentation ont indiqué aux chercheurs une amélioration de leur capacité à maintenir une érection, tandis que ceux qui ont pris un placebo n'ont pas signalé d'amélioration de leurs symptômes. «Avant de vous gorger de blancs de poulet, sachez que vous devez en consommer environ 200 par jour pour obtenir la dose de 1500 mg consommée par les sujets», commente Men's Health, le 18 août. Les sujets ont démarré avec une dose quotidienne de 500 mg, afin de s'assurer qu'il n'y aurait pas d'effets secondaires, avant de passer à 1000 mg puis à 1500 mg.

Cependant, Men's Health rappelle à ses lecteurs que d'après l'urologue Larry Lipschulte du Baylor College of Medicine aux États-Unis, les compléments alimentaires de niacine contiennent généralement moins de niacine que ce qui est indiqué sur l'étiquette, mais aussi qu'il est conseillé de consulter un médecin plutôt que de s'automédicamenter parce que «le dysfonctionnement érectile peut être un signe précurseur de maladie cardiaque».

Si vous souffrez de dysfonctionnement érectile, parlez-en à votre médecin avant de commencer un traitement à la niacine, conseille Larry Lipschultz.

Les médicaments sur le marché pour le dysfonctionnement érectile, comme le Viagra, se prennent quelques heures avant l'acte, et pour de nombreux patients l'amélioration de l'érection est éphémère. «La niacine est bien plus pratique», explique l'auteur de l'étude, le docteur Chi-Fai Ng de l'Université chinoise de Hong Kong, dans un communiqué. «Vous le prenez une fois par jour, quand vous voulez, et ensuite vous pouvez faire l'amour à n'importe quel moment».

Chi-Fai Ng et son équipe n'ont pas testé d'hommes avec des taux de cholestérol normaux ou faibles, ni fait d'études comparatives avec d'autres médicaments pour les troubles de l'érection. Chi-Fai Ng recommande donc d'étendre les recherches pour voir si les résultats s'appliquent à d'autres hommes.

L'étude: onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1743-6109.2011.02414.x/abstract