Produit: Poulet épicé Général Tao
Prix payé: 3,49$ pour un repas surgelé de 306g.
Ce que dit Healthy Choice: «Savourez le goût incroyablement frais de repas sains cuits à la perfection dans votre four à micro-ondes.»
Réalité: Bonne nouvelle si vous manquez de temps à la rentrée: ce plat de riz, poulet assaisonné et légumes est un bon choix. «Il contient suffisamment de protéines et de fibres pour soutenir jusqu'au prochain repas, peu de sodium pour un repas surgelé (19% de l'apport quotidien) et peu de lipides: seulement 3g, analyse Bernard Lavallée, nutritionniste et auteur du blogue Gay nutrition. Il répond presque parfaitement à mes critères nutritionnels dans la catégorie des repas surgelés.»
Fait original: Le repas est vendu dans deux plateaux superposés: celui du dessous contient la sauce et celui du dessus, qui est percé, le poulet. Une fois que le tout est réchauffé, on ajoute la quantité de sauce de son choix au plat, sans avoir de riz détrempé. Mais cela fait deux fois plus de plastique à recycler...