Elle est une des auteures les plus prolifiques et reconnues du Québec, notamment pour ses romans policiers mettant en vedette la détective Maud Graham. Alors qu'elle sera au Salon du livre de Montréal le 18 novembre pour présenter son plus récent roman, La chasse est ouverte, La Presse a mené sa petite enquête sur les habitudes de vie de Chrystine Brouillet.
Êtes-vous sportive?
Je hais tous les sports! Je n'aime pas les sports d'équipe ni être en compétition avec les autres. Je vais au gym, car c'est l'activité que je trouve la moins désagréable et la moins compliquée. Mon gym n'est pas loin de la maison et il est ouvert 24 heures sur 24: c'est pratique pour une insomniaque comme moi!
À quelle fréquence vous entraînez-vous?
J'ai commencé il y a cinq ans et j'y vais de quatre à cinq fois par semaine, le matin. Après trois semaines, c'est une routine qui était bien intégrée. Cela prend de la volonté au réveil, mais surtout, il ne faut pas réfléchir. Il faut entrer dans ses vêtements et y aller!
Pourquoi est-ce important pour vous d'être en forme?
Je ne vais pas au gym parce que j'aime ça, mais parce qu'il le faut. Je suis très gourmande et j'aime beaucoup le vin; si je ne m'entraînais pas autant, je ne pourrais pas me le permettre. C'est ma façon de ne pas me priver! Le gym me permet aussi d'atteindre un équilibre et d'avoir un esprit clair le matin lorsque je travaille.
Par quels autres moyens gardez-vous la forme?
Une fois par semaine, au lieu d'aller au gym, j'aime faire une longue promenade dehors. J'ai une alimentation très variée et je fais attention à ce que je mange, surtout la semaine. Je cuisine beaucoup; je ne suis pas sûre de ce que j'écris, mais je suis sûre de ma cuisine! Je suis aussi une folle du thé vert japonais cela fait plus de 20 ans que je ne bois plus de café. C'est un incontournable: chaque matin, après le gym, je prends 15 minutes de mon temps, dans mon jardin s'il fait assez chaud, pour déguster ma première tasse de thé. C'est ma récompense!
Écoutez-vous de la musique en vous entraînant?
Pas le choix, car la musique du gym est épouvantable et joue à tue-tête... C'est pire que dans une discothèque!
Complétez la phrase: Pour moi, être en santé, c'est...
Une chance absolue! La santé, c'est injuste: on l'a ou on ne l'a pas. Mais on a le devoir d'en prendre soin. Pour moi, c'est un cadeau, car j'ai la chance d'avoir hérité de la bonne résistance physique de mes parents.