Si vous fumez une cigarette dans la demi-heure qui suit votre lever, vous risquez encore plus de développer un cancer, selon deux études publiées dans la revue Cancer le 8 août.
Ces deux études se sont intéressées aux habitudes tabagiques de milliers de fumeurs, afin d'établir si leur façon de fumer pouvait avoir un impact sur leur risque de développer certains types de cancers. Une des études à montré que les fumeurs qui s'en grillaient une au lever (ou dans les 30 minutes suivantes) avaient 79% plus de risques de développer un cancer du poumon que ceux qui attendaient au moins une heure, selon un reportage de la BBC.
L'autre étude a montré que les personnes qui fumaient pendant la première demi-heure de la journée avaient 59% plus de risques de développer un cancer de la tête et du cou que les personnes qui avaient attendu une heure. L'autorité britannique de lutte contre le cancer note que les personnes qui fument tôt le matin sont plus susceptibles de le faire de façon intensive et de plus inhaler la fumée. Une recherche de 2009 avait déjà mis en lumière que les fumeurs du matin avaient de plus forts taux de nicotine dans leur corps que les personnes qui patientaient, peu importe le nombre de cigarettes fumées au final. Le fait de patienter jusqu'après le petit-déjeuner réduit la quantité de produits chimiques, selon les chercheurs.
Pour vous aider à arrêter de fumer: tabac-info-service.fr