Le café et l'aspirine sont depuis longtemps utilisés pour vaincre les maux de têtes liés à la gueule de bois, et une nouvelle étude prouve que le remède fonctionne.
Une nouvelle étude publiée le 31 décembre dans la revue académique scientifique en ligne PLoS One a révélé que les remèdes couramment utilisés contre la gueule de bois, comme la caféine et les médicaments anti-inflammatoires, bloquent les effets de l'acétate, la cause principale des maux de têtes dûs aux excès d'alcool. Le meilleur remède: boire du café environ quatre heures après avoir bu de l'alcool, lorsque les niveaux d'acétate commencent à atteindre leurs sommets.
Une étude publiée en mai 2010 dans PLoS One a également prouvé que l'alcool était un piètre remède contre la gueule de bois, puisqu'il augmente la dépendance à l'alcool et a un impact sur le cerveau.
Malheureusement, la gueule de bois peut regrouper toute une gamme de symptômes désagréables, comme la déshydratation, la nausée, et des symptômes grippaux. D'après divers blogs et sites internet, parmi lesquels RUpissed? et HubPages, voici quelques remèdes pour vaincre les symptômes de nausée, de maux de têtes, pour se débarrasser des toxines et récupérer.
Remèdes contre la nausée: Coca, café, ginseng, tartine au Vegemite, pizza froide, bananes, beurre de cacahuète, sandwich au miel et à la banane, lait chocolaté.
Suer pour éliminer les toxines: Bain chaud
Réhydratation et équilibres des minéraux dans l'organisme: ginseng, jus d'orange, tomate, un cachet de 600mg de vitamine C, multi-vitamines, lait chocolaté, choucroute, pickle juice (saumure), oeufs (cru c'est mieux), jus de fruit de la passion.
Remèdes contre les maux de tête: aspirine ou équivalents (l'écorce naturelle de saule peut également se mâcher), bananes, et d'après l'étude citée ci-dessus, le café.
Recharger ses batteries: biscuits et miel, oeufs, pizza froide
Le meilleur remède reste de ne pas trop boire. Si vous sentez que vous avez un peu trop bu, oubliez le bar à cocktails quelques minutes pour boire de l'eau. Evitez les vins mousseux et les alcools trop sucrés.
La recette typiquement américaine du mikshake au lait de soja (et plein de vitamines) pour lutter contre la gueule de bois, sur le site About.com, avec Jonathon Stewart: https://video.about.com/cocktails/Hangover-Remedies.htm
Autres solutions: https://www.youtube.com/watch?v=yh39ZDvUzzw
Accédez à la dernière étude sur le sujet: https://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0015963