Le point sur son entraînement: des douleurs aux genoux ont nécessité une petite modification de son programme, dans lequel on a remplacé quelques jours de course par du vélo (spinning).
Difficultés, blessures ou nouveaux défis à signalerCette vieille blessure au genou gauche, datant de l'époque où il jouait du football, l'oblige à réduire ses efforts en course. Il faut ce qu'il faut, s'il veut se rendre à la ligne de départ en septembre sans blessure.
Son truc pour rester motivé
Il pense toujours au bien-être que cela lui procure après 20-25 minutes de course, ainsi qu'à la perspective de repousser ses limites le 13 septembre. Il y a six mois, jamais il n'aurait envisagé courir 5 km. Aujourd'hui, il fait plus de 8 km à chaque entraînement!