CrossFit Games: une Québécoise parmi les favorites

Qui est l'athlète le plus complet du monde? C'est la question à laquelle tenteront de répondre les CrossFit Games, qui se tiendront en Californie du 13 au 15 juillet prochain. Pour cette sixième compétition, qui prend de plus en plus d'ampleur, une Québécoise figure parmi les favorites. Camille Leblanc-Bazinet, 23 ans, a terminé dans les 10 premières l'an dernier chez les dames et espère faire encore mieux cette année.

«Je vise un podium! J'ai vraiment amélioré ma force cette année», dit la jeune femme qui habite Saint-Jean-sur-Richelieu. Au cours de la dernière année, Leblanc-Bazinet a beaucoup travaillé sur ses faiblesses. «Je suis petite (5'2, 125 livres). J'ai toujours eu beaucoup de cardio, mais je manquais un peu de force. J'ai fait trois mois d'haltérophilie intensifs. J'ai beaucoup augmenté mes charges. Quand on me demande de faire des mouvements où je soulève juste mon propre poids, c'est rendu très facile!»

En fait, la force de Camille s'est tellement améliorée qu'elle a réussi récemment à se classer au sein de l'équipe nationale d'haltérophilie et envisage de s'entraîner pour les Jeux olympiques de 2016. «Je vais commencer par les CrossFit Games cet été. Après, on verra!»

Le sport a toujours fait partie de la vie de Leblanc-Bazinet. Elle a fait de la gymnastique, du soccer, du ski, du flag-football et du rugby. «Un jour, un gars est venu nous dire, à moi et ma soeur jumelle, qu'on n'était pas vraiment en forme et qu'on devrait essayer le CrossFit. J'ai essayé et je n'ai jamais arrêté», explique la jeune femme, qui étudie à temps plein en génie chimique à l'Université de Sherbrooke.

À sa première participation aux CrossFit Games en 2010, Leblanc-Bazinet avait surpris tout le monde en terminant au neuvième rang. Puis elle a remis ça l'an dernier en terminant huitième. Elle est depuis commanditée par Reebok, Again Faster et Progenex, avec qui elle fait la promotion du sport partout dans le monde.

Pour parvenir à être parmi les meilleures du monde, elle doit être extrêmement disciplinée. Elle s'entraîne cinq jours par semaine, deux fois par jour. «Souvent, je pars tôt le matin pour le gym de mon frère et de mes soeurs à Brossard (CrossFit Brossard) ou des fois à l'Usine à Montréal. Je m'entraîne vers quatre ou cinq heures du matin, puis je pars pour Sherbrooke. J'étudie toute la journée et je me réentraîne en soirée», explique-t-elle.

Un entraîneur privé de Californie suit religieusement ses progrès. «Ce que j'aime le plus du CrossFit, ce sont les gens. C'est une super belle communauté. Tout le monde s'aide. C'est des sportifs passionnés qui travaillent tous très fort», dit-elle.

Une famille de sportifs

Qu'est-ce qui fait un bon athlète CrossFit? «L'expérience, mais le caractère aussi. Il faut vraiment travailler fort, affirme Leblanc-Bazinet. Et il faut une certaine sagesse. Apprendre à ne pas seulement se défoncer, mais plutôt à être discipliné et à développer son corps intelligemment, tout en donnant le meilleur de soi.»

Pour la mère de Camille, Danielle Leblanc, c'est la persévérance et la discipline de sa fille qui en fait une athlète si performante. La mère de quatre grands enfants n'a pas non plus à rougir de ses performances, car tout comme l'ensemble des membres de sa famille, elle fait elle aussi du CrossFit depuis trois ans. L'an dernier, elle s'est qualifiée pour les CrossFit Games dans la catégorie des 50 à 54 ans et a terminé au sixième rang. Elle reprend l'expérience cette année.

Les trois autres enfants de la famille, Claude, Alexis et Rachel, tenteront aussi de se qualifier pour les CrossFit Games dans l'épreuve par équipe. «On est une famille de sportifs. Je pense que le CrossFit vient combler notre besoin de dépassement», dit Mme Leblanc.

Camille abonde dans le même sens. «Chaque fois que je me dis que j'ai atteint mon sommet, je suis capable d'améliorer mes performances. Je me demande quand ça va arrêter. Je ne sais plus!», dit-elle.