Comment survivre à deux à un projet de rénovation? Un chantier constitue-t-il un test pour la solidité d'un couple? Nous avons posé ces questions à Chirine Dakkak, psychologue clinicienne en pratique privée.
«Un projet de rénovation ou de construction, c'est un changement positif qui exige une bonne dose d'adaptation de la part de chacun. En soi, c'est un stress qui peut être financier, interpersonnel, émotif... et surtout, ce stress peut vous affecter lorsque vos choix diffèrent de ceux de votre conjoint.
«Il n'y a personne qui aime sentir qu'on lui impose ses idées. Il est donc crucial de donner des explications sur ses choix, que ce soit sur la couleur d'un mur ou la sélection d'un matériau.
«Ensuite, il vaut mieux privilégier des compromis qui permettront aux deux personnes de se sentir respectées. Chacun doit retrouver un peu de soi dans la maison. Il faut que cette dernière leur ressemble.
«Un chantier n'est pas un test, mais plutôt une expérience que l'on doit planifier à l'avance. Mis à part la dynamique du couple, analysez aussi la prédisposition de chacun à l'anxiété et identifiez les problèmes qui pourraient être vécus en parallèle.
«Par exemple, lorsqu'une dispute banale prend des proportions exagérées, il faut chercher la véritable source de frustration. Une infidélité? Une incompatibilité sexuelle? Une discorde familiale ou des problèmes d'argent?
«Si de vieux conflits ou des non-dits subsistent au sein du couple, un chantier peut devenir un lieu où se révèlent des frustrations qui n'ont rien à voir avec les rénovations. D'où l'importance de la communication.»