Contemplatifs, à vos hamacs!

Votre gazon est bien vert avec toute cette pluie, vos plate-bandes grossissent et fleurissent? Il est maintenant temps d'accrocher votre hamac, de vous y prélasser et d'admirer la nature pousser. Ce bout de tissu suspendu entre deux arbres évoque la détente et les vacances. Mais quel modèle choisir? Peut-on se fier aux ancrages? Le hamac est-il néfaste pour le dos?

Votre gazon est bien vert avec toute cette pluie, vos plate-bandes grossissent et fleurissent? Il est maintenant temps d'accrocher votre hamac, de vous y prélasser et d'admirer la nature pousser. Ce bout de tissu suspendu entre deux arbres évoque la détente et les vacances. Mais quel modèle choisir? Peut-on se fier aux ancrages? Le hamac est-il néfaste pour le dos?

 Le hamac, dans la cour, suggère la détente, l'exotisme et la récréation entre membres d'une même famille. Sans compter qu'il porte à philosopher. En fait, les vacances qui commencent nous en donnent le goût. «Il est aussi un point notoire d'observation de la plate-bande qu'on a faite. Et nous rappelle qu'il y a un temps pour façonner la nature, puis un autre pour l'admirer et regarder les plantes pousser», déclare Larry Hodgson, notre chroniqueur horticole.

M. Hodgson ne cesse d'ailleurs de se proclamer jardinier paresseux. Depuis des lunes qu'il communique sa façon de faire au public. Au printemps, il s'emploie à une course soutenue à biner et à planter. Une fois la végétation établie, il accroche son hamac et s'y prélasse. Tout l'été. Encore que, chaque jour, il visite ses plates-bandes et son potager.

Du reste, il n'imagine pas un jardin qui n'ait pas son hamac. Il admet toutefois que le sien est défraîchi. «Il faut que je me hâte à m'en acheter un autre, et un bon», confie-t-il.

Cependant qu'il professe qu'on ne doit jamais acquérir pareil objet sans l'avoir essayé. «Car on peut s'y sentir trop libre ou trop à l'étroit, on peut éprouver de l'inconfort si les fils sont trop gros, trop rudes ou trop délicats.»

 Hélice d'avion

Cinthia Provost est conseillère à la Maison du Hamac, rue Sainte-Anne dans le Vieux-Québec. «Chassez de vous l'idée qu'un hamac peut se décrocher», dit-elle. Car leurs ancrages, si installés suivant les instructions, sont fiables.

D'un autre côté, n'appréhendez pas l'effet hélice d'avion tel que dans les BD et les dessins animés. C'est un mythe. «Lorsque vous êtes couché, ne craignez pas de tomber par terre. Le bord dressé à la verticale servira de stoppeur», continue-t-elle.

Assurez-vous, ajoute Mme Provost, que vos crochets d'ancrage soient résistants et bien fixés. Si la distance entre les poteaux est trop grande, vous pouvez pallier par deux longueurs raisonnables de corde d'alpiniste de bon calibre.

Faites en sorte aussi que le revers des oeillets, réunissant les cordes aux extrémités du hamac, soit couvert d'une langue de métal prépliée pour empêcher l'usure du textile ou des fils les constituant.

En revanche, recommande encore la conseillère, dégagez les fils réunissant la toile ou le filet aux anneaux. «Ils ne doivent jamais être entortillés», insiste-t-elle. Par ailleurs, à la tête, faites passer transversalement, à travers les fils, une barre de bois. Elle a pour objet de tendre la partie supérieure, de la garder ouverte de sorte que la tête soit libre, donc non engoncée dans le textile.

Magique

Le hamac de poteaux est magique! dit Cinthia. Si on ne s'en sert pas ou qu'il est momentanément encombrant, on peut ramener une extrémité contre l'autre.

S'il y a menace de pluie, on le désengage des crochets, on l'entre, on le plie, on le met dans le placard. S'il est sale, on le lave conformément au mode d'emploi. Qu'il soit en nylon, en acrylique, en polyester ou en coton.

«En coton, on doit le laver à la main ou à la machine et le laisser sécher à l'air libre», précise Mme Provost.

À propos, finit-elle, on peut généralement s'offrir un bon hamac à partir de 80 $. Jusqu'à 230 $, taxes et ferronnerie de fixation comprises.

Hormis le support à tubulure métallique dont le prix peut varier de 140 $ à 200 $. On se l'offre si les conditions physiques de la cour ou de la maison où on habite nous en empêchent, ou si l'idée de ficher des crochets dans des murs, des poteaux ou des arbres nous dérange.

Quatre sortes de hamacs

 On dénombre quatre sortes de hamac. Le simple, le double, le familial et la chaise. Ils sont monochromes, aux couleurs de l'arc-en-ciel ou frangés. C'est selon.

 «Un hamac familial peut grouper père, mère et quelques enfants. Pourvu que le poids commun, par exemple, n'excède pas 550 livres», explique Cinthia Provost, de la Maison du Hamac.

 L'été, on en rêve le plus volontiers dehors. Mais dans le loft, on le voit ans cesse et on en profite à longueur d'année.

 Le hamac-chaise a sa place dans un loft, dans un chalet ou une maison à toit cathédrale. On s'y assoit à l'aise. Encore qu'on peut ramener le bord de la toile jusqu'aux pieds pour créer un effet de tabouret.

 Le hamac le plus confortable, dit-on chez le marchand de la rue Sainte-Anne, est en fibre naturelle. En coton, spécialement. Mais celui en fibre synthétique (nylon) peut être laissé dehors tout le temps.

 Mais comment entrer dans un hamac? On y pose le siège d'abord, puis on passe les pieds et on se couche en diagonale de sorte que la toile ou le filet reste ouvert et que le corps soit le plus droit possible.

Et le dos

 Le hamac est-il éprouvant pour le dos? demande Le Soleil à Anne Cloutier, phytothérapeute, enseignante clinicienne en médecine à l'Université Laval et copropriétaire de la Clinique de physiothérapie Montcalm de Québec.

 «Les personnes qui voyagent en automobile ou qui travaillent en position assise durant plusieurs heures et qui en sortent assez disposes peuvent, en principe, profiter des plaisirs du hamac. Mais ceux qui en sortent le dos moulu doivent se garder de le faire. Sinon durant quelques minutes», répond Mme Cloutier.

 Quant à ceux qui, semble-t-il, emploient le hamac comme lit à longueur d'année, ils ont tort, d'après elle.

 «Après tout, il est une règle lorsqu'on fait l'acquisition d'un matelas : il doit souligner le corps et ses os proéminents telles les omoplates, mais ne doit jamais donner lieu au calage, entre autres, du siège et du dos. Pareille posture, durant le sommeil, et que reproduit le hamac, est dure pour les disques», conclut-elle.